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Can bad sleep make you gain weight? Yes. Not because you suddenly have no willpower. Beca… — @theimperfectnutritionist

Publicado el 17 ago 2026 (hace 3 meses)21 s593 visualizaciones

Estadísticas del vídeo

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21 s
Publicado
17 ago 2026

Análisis del vídeo

El vídeo de TikTok de @theimperfectnutritionist “Can bad sleep make you gain weight? Yes. Not because you suddenly have no willpower. Because sleep affects your appetite. When you’re tired, hunger hormones and cravings get louder, and you often eat more without realising. That’s why fat loss feels harder after a few rough nights. Three fixes that make the biggest difference Consistent bedtime most nights (even on weekends if you can) No phone in bed (charge it across the room) Protein at dinner so you’re not waking up starving You can’t out diet bad sleep. Results start with recovery. Follow for realistic nutrition and weight loss habits that actually work. #sleepandweightloss #fatloss #weightloss #nutritionist #sleepbetter” tiene 593 visualizaciones, 14 me gusta, 0 comentarios y 1 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 2.53% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace 3 meses y dura 21 segundos. Se ha guardado 4 veces.

Datos al 21 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
La captura indexada aquí registra 593 visualizaciones, 14 me gusta y 0 comentarios.
¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
Lo publicó @theimperfectnutritionist, cuyo perfil está enlazado en esta página.
¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 2.53% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
Se publicó el 2026-08-17, hace 3 meses.
¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
La captura enlaza 3 hashtags, empezando por #fatloss.
¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
El clip registrado dura 21 segundos.