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もうコロッケ揚げなくていい。 サクッとカリカリの正体は 油揚げ。 じゃがいもを詰めて焼くだけで 揚げないのにコロッケ食感。 しかも 衣づけなし 油はねなし 後片付けもラク。 これ… — @murakamifarm_sub

Publiée le 12 mars 2026 (il y a 8 mois)61 s272 406 vues

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Publiée
12 mars 2026

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @murakamifarm_sub « もうコロッケ揚げなくていい。 サクッとカリカリの正体は 油揚げ。 じゃがいもを詰めて焼くだけで 揚げないのにコロッケ食感。 しかも 衣づけなし 油はねなし 後片付けもラク。 これ、革命レベルにうまいです。 保存して作ってみて👇 ーーーーーーーーーー 【揚げずに作れる!きつねコロッケ】 ーーーーーーーーーー 【材料】 豆苗…1/2パック じゃがいも…中3個(約450g) ツナ…1缶(油ごと入れる) コーン…80g(水気を切る) 油揚げ…4枚 水…大さじ1 サラダ油…大さじ3 <A> コンソメ…小さじ1と1/2 しょうゆ…小さじ1/2 マヨネーズ…大さじ1と1/2 塩…適量 黒こしょう…適量(しっかりめ) ーーーーーーーーーー 【作り方】 ① 豆苗は細かく切る。 じゃがいもは皮をむいて1口大に切り、水(大さじ1)を加えてラップ。 600Wで8分加熱し、熱いうちに潰す。 ※硬い場合は追加加熱 ② 豆苗、ツナ(油ごと)、コーン、<A>を加えてよく混ぜる。 ※塩味は味見して調整 ③ 油揚げを半分に切って裏返し、②を詰めて口を閉じる。 ④ フライパンにサラダ油をひき、閉じ口を下にして中火で2分。 蓋をして弱火で側面を3分ずつ焼く。 最後に中火で転がしながら きつね色&カリカリになるまで焼く。 お好みでソースをどうぞ。 ーーーーーーーーーー 外カリッ 中ホクホク。 これはコロッケの裏ワザです。 #簡単レシピ #おうちごはん #ズボラ飯 #豆苗 » compte 272 406 vues, 5 661 j’aime, 64 commentaires et 714 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 2,36 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 8 mois et dure 1 minute 1 seconde. Elle a été enregistrée 3 559 fois.

Données au 22 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.

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豆苗やスプラウトを生産販売している村上農園の公式アカウントです!簡単に作れるレシピを毎週木曜に投稿しています!

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Questions fréquentes

Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
La capture indexée ici affiche 272 406 vues, 5 661 j’aime et 64 commentaires.
Qui a publié cette vidéo TikTok ?
Elle a été publiée par @murakamifarm_sub, dont le profil est accessible depuis cette page.
Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 2,36 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
Elle a été publiée le 2026-03-12, il y a 8 mois.
Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
La capture relève 3 hashtags, à commencer par #おうちごはん.
Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
L’extrait capturé dure 1 minute 1 seconde.