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Greens & Beans soup. High protein, high fiber + some of my thoughts on #Veganuary2023 Rec… — @sophsplantkitchen

Publicado el 10 ene 2024 (hace 34 meses)36 s192,648 visualizaciones

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Publicado
10 ene 2024

Análisis del vídeo

El vídeo de TikTok de @sophsplantkitchen “Greens & Beans soup. High protein, high fiber + some of my thoughts on #Veganuary2023 Recipe for the Greens n Beans soup: Ingredients: One medium head of broccoli, chopped in the florets, stalk and all 4 cloves grated garlic 1 tsp ground coriander 1 tsp ground cumin 400g white beans + their juice (I used cannellini) 500ml veg stock 150g frozen peas 200g fresh spinach Large handful of fresh basil 1 tbsp nooch Juice of half a lemon To serve: Yoghurt or cream, crispy kale and pickled radish (optional) Method: Cover a heavy bottomed saucepan in olive oil, then fry the broccoli and the chopped stalks until bright green (about 6-7 mins) Add the garlic and fry for 2 mins more, then add the spices. Add the beans, their juices, the stock and stir well. Simmer on a low/medium heat whilst you blanch the spinach, basil and peas. Add them to the rest of the soup, along with the nooch and lemon, then puree in a blender. Season to taste, serve with the optional toppings. #fyp #veganfyp” tiene 192,648 visualizaciones, 10,591 me gusta, 83 comentarios y 301 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 5.7% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace 34 meses y dura 36 segundos. Se ha guardado 3,977 veces.

Datos al 25 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.

Sophie Macfie

@sophsplantkitchen

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Preguntas frecuentes

¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
La captura indexada aquí registra 192,648 visualizaciones, 10,591 me gusta y 83 comentarios.
¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
Lo publicó @sophsplantkitchen, cuyo perfil está enlazado en esta página.
¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 5.7% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
Se publicó el 2024-01-10, hace 34 meses.
¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
La captura enlaza 1 hashtag, empezando por #fyp.
¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
El clip registrado dura 36 segundos.