Chuyển tới nội dung
TikMonkey

Tải MP4Trình tải

Greens & Beans soup. High protein, high fiber + some of my thoughts on #Veganuary2023 Rec… — @sophsplantkitchen

Đăng ngày 10 thg 1, 2024 (34 tháng trước)36 giây192.648 lượt xem

Xem thêm từ @sophsplantkitchen

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem
192.648
Lượt thích
10.591
Bình luận
83
Lượt chia sẻ
301
Lượt lưu
3.977
Tương tác
5,7%
Thời lượng
36 giây
Ngày đăng
10 thg 1, 2024

Phân tích video

Video TikTok “Greens & Beans soup. High protein, high fiber + some of my thoughts on #Veganuary2023 Recipe for the Greens n Beans soup: Ingredients: One medium head of broccoli, chopped in the florets, stalk and all 4 cloves grated garlic 1 tsp ground coriander 1 tsp ground cumin 400g white beans + their juice (I used cannellini) 500ml veg stock 150g frozen peas 200g fresh spinach Large handful of fresh basil 1 tbsp nooch Juice of half a lemon To serve: Yoghurt or cream, crispy kale and pickled radish (optional) Method: Cover a heavy bottomed saucepan in olive oil, then fry the broccoli and the chopped stalks until bright green (about 6-7 mins) Add the garlic and fry for 2 mins more, then add the spices. Add the beans, their juices, the stock and stir well. Simmer on a low/medium heat whilst you blanch the spinach, basil and peas. Add them to the rest of the soup, along with the nooch and lemon, then puree in a blender. Season to taste, serve with the optional toppings. #fyp #veganfyp” của @sophsplantkitchen có 192.648 lượt xem, 10.591 lượt thích, 83 bình luận, 301 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 5,7% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng 34 tháng trước và có thời lượng 36 giây. Video đã được lưu 3.977 lần.

Dữ liệu tính đến 25 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

Sophie Macfie

@sophsplantkitchen

🌱❤️💪 [email protected] Book and App⬇️

Xem hồ sơ
Người theo dõi
398.733
Đang theo dõi
133
Lượt thích
3.299.514
Video
127

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @SOPHSPLANTKITCHEN

Hashtag trong video này

Các liên kết chỉ dẫn trong phạm vi chỉ mục này.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 192.648 lượt xem, 10.591 lượt thích và 83 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?
Video được đăng bởi @sophsplantkitchen, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 5,7% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?
Video được đăng vào 2024-01-10, 34 tháng trước.
Video này dùng những hashtag nào?
Bản ghi liên kết 1 hashtag, bắt đầu bằng #fyp.
Video TikTok này dài bao lâu?
Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 36 giây.