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😡 RABBIA REPRESSA E STOMACO BLOCCATO? 🛑 Hai spesso lo stomaco bloccato, fai fatica a dige… — @giuliaredd

Gepostet am 5. Juni 2026 (vor 5 Monaten)64 s36.584 Aufrufe

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Gepostet
5. Juni 2026

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „😡 RABBIA REPRESSA E STOMACO BLOCCATO? 🛑 Hai spesso lo stomaco bloccato, fai fatica a digerire o noti degli sfoghi improvvisi sulla pelle? 💆‍♀️ Prima di dare la colpa a quello che hai mangiato, fermati un secondo. Potrebbe trattarsi di rabbia repressa. La rabbia tende ad accumularsi nella parte alta del corpo (cuore, testa, braccia). Se non trovi il modo di sfogarla, rischi di accumularne troppa fino a esplodere! 💥 Nel video "mal di testa-.mp4" ti mostro 3 semplici esercizi di movimento per trasformare questa energia e liberartene: 🧘‍♂️ I 3 Esercizi Anti-Rabbia: ESERCIZIO 1: Smuovi l'energia 🖐 Lascia andare le braccia in modo energico, sbatti le mani e, mentre lo fai, espira profondamente e con forza dalla bocca per buttare fuori tutto il carico emotivo. ESERCIZIO 2: Il respiro del leone 🦁 Una tecnica di respirazione millenaria! Portati leggermente in avanti, inspira e, quando espiri, tira fuori la lingua al massimo lasciando andare ogni tensione accumulata. Più espiri con decisione, più ti liberi. ESERCIZIO 3: Piegamenti in avanti 🧘‍♀️ Fai fluire l'energia dall'alto verso il basso con dei piegamenti in avanti seduto sul letto o sul tappetino. Questo movimento ti aiuterà a calmare istantaneamente il sistema nervoso. 💬 E tu cosa fai di solito quando senti accumularsi tanta rabbia? Raccontamelo nei commenti! 👇 #rabbia #gestioneelezioni #stomaco #benessere #respiro“ von @giuliaredd kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 36.584 Aufrufe, 206 Likes, 7 Kommentare, 12 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 0,62 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 5 Monaten gepostet und dauert 1 Minute, 4 Sekunden. Es wurde 59 Mal gespeichert.

Datenstand: 25. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.

giuliaredd | Yoga

@giuliaredd

Se ti prendi cura del tuo corpo, il tuo corpo si prenderà cura di te💕 in elenco agcom

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Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
Die hier indexierte Erfassung meldet 36.584 Aufrufe, 206 Likes und 7 Kommentare.
Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet wurde es von @giuliaredd, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 0,62 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet am 2026-06-05, vor 5 Monaten.
Wie lang ist dieses TikTok-Video?
Der erfasste Clip dauert 1 Minute, 4 Sekunden.