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- Gepostet
- 25. Mai 2026
Video-Einblicke
Das TikTok-Video „Soffri di vulvodinia e cerchi sollievo? 💜 La vulvodinia è una condizione complessa e dolorosa che colpisce molte donne, spesso nell'ombra. Anche se la terapia fisica specifica e il supporto medico sono fondamentali, alcuni esercizi di stretching dolce e rilassamento del pavimento pelvico possono aiutare a gestire la tensione e il disagio. In questo video ti mostro 5 esercizi delicati che puoi provare a fare a casa, nel tuo letto. Ricorda di ascoltare sempre il tuo corpo: non deve esserci dolore. Ecco cosa trovi nel video: 1️⃣ RANA (con supporto): Apri delicatamente i fianchi. 2️⃣ BAMBINO FELICE: Un classico per rilassare il pavimento pelvico. 3️⃣ GAMBE AL PETTO: Massaggia e distende la zona sacrale. 4️⃣ FARFALLA (supportata): Rilassa l'interno coscia e il bacino. 5️⃣ BAMBINO: Una posa di riposo completo per allungare la schiena e rilassare il pelvi. Prenditi il tuo tempo e respira profondamente in ogni posa. 👇 Salva questo video per averlo a portata di mano quando ne hai bisogno e condividilo per aiutare a rompere il tabù sulla vulvodinia. Disclaimer: Questi esercizi non sostituiscono la consulenza medica o la terapia fisica specializzata. Consulta sempre un professionista sanitario prima di iniziare un nuovo programma di esercizi. #vulvodinia #salutedelladonna #pavimentopelvico #benesserefemminile #eserciziacasa“ von @giuliaredd kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 21.894.375 Aufrufe, 345.831 Likes, 3.364 Kommentare, 80.436 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 1,96 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 6 Monaten gepostet und dauert 24 Sekunden. Es wurde 56.783 Mal gespeichert.
Datenstand: 25. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.
giuliaredd | Yoga
@giuliaredd
Se ti prendi cura del tuo corpo, il tuo corpo si prenderà cura di te💕 in elenco agcom
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Häufige Fragen
- Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
- Die hier indexierte Erfassung meldet 21.894.375 Aufrufe, 345.831 Likes und 3.364 Kommentare.
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- Gepostet wurde es von @giuliaredd, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
- Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
- Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 1,96 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
- Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
- Gepostet am 2026-05-25, vor 6 Monaten.
- Wie lang ist dieses TikTok-Video?
- Der erfasste Clip dauert 24 Sekunden.