・ ・ ・ みんな自分にあったトレーニング しっかり出来てる💪？？？ 一人一人骨格が違うので 実は同じトレーニングをやっても 効果が出なかったりするのは もしかしたら、これが原因… — @makikana.15

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@makikana.15's TikTok video "・ ・ ・ みんな自分にあったトレーニング しっかり出来てる💪？？？ 一人一人骨格が違うので 実は同じトレーニングをやっても 効果が出なかったりするのは もしかしたら、これが原因かも？ 武蔵小杉駅から徒歩8分🚶‍♀️ 新丸子駅から徒歩3分🚶‍♀️ 📍【My stance gym 👣】 4スタンス理論で 自分の骨格タイプを分析し 自分に合ったトレーニングをしてくれる パーソナルジムにいってきたよ🔥🔥🔥 ここには4Dストレッチマシンがあって 武蔵小杉エアコンでは唯一の導入👏 このマシンは 関節可動域や柔軟性をあげ 肩こり・腰痛にま効果的な最先端マシン✨ それに加えて 深層筋までアプローチするので 筋肉を太くせずに 身体を引き締める効果があり🙆‍♀️ シューズ・ウェア・タオルも 無料貸出があるので 手ぶらで通えるのも嬉しいポイント💡⠜ ✅運動しても身体が変わらない ✅姿勢の悪さが気になる ✅身体が硬くて動きづらい ✅デスクワークで身体がバキバキ ✅肩こり・腰痛が治らない ✅疲れにくい身体づくりがしたい ✅もっと身体を引き締めたい こんなお悩みの方におすすめです🔥 まずは手ぶらで無料体験から💪✨ 姿勢が変われば、体型も変わる！ 新感覚ボディメイク❤️‍🔥 ぜひ体験してみてね！！！！ 🔗https://www.my-stance-gym.com/ 👉@My stance gym 土岐龍之助 #PR #4スタンス理論 #4Dストレッチマシン #My_stance_gym" has 918 views, 42 likes, 3 comments, 2 shares in the public metrics captured by this index. That is an engagement rate of 5.12% (likes, comments and shares over views). It was posted over two weeks ago and runs 44 seconds. It has been saved 5 times.

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How many views does this TikTok video have?

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Who posted this TikTok video?

It was posted by @makikana.15, who is linked from this page.

What is this TikTok video's engagement rate?

Across the captured metrics the engagement rate is 5.12% (likes + comments + shares over views).

When was this TikTok video posted?

It was posted on 2026-10-01, over two weeks ago.

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How long is this TikTok video?

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