ингредиенты: • 9 фиников • 1 банан • 1 ст. л. ореховой пасты • плитка тёмного шоколада ка… — @ladakl

Video insights

@ladakl's TikTok video "ингредиенты: • 9 фиников • 1 банан • 1 ст. л. ореховой пасты • плитка тёмного шоколада как готовить: 1. достаю из фиников косточки 2. раскладываю их на пергамент, немного прижимая друг к другу, чтобы стали плоскими 3. сверху выкладываю кругляшки банана 4. добавляю столовую ложку ореховой пасты 5. заливаю растопленным тёмным шоколадом 6. убираю в морозилку на час и сладость готова почему это полезно: • финики это природный источник энергии, много клетчатки, калия, помогают работе сердца и пищеварения • банан это калий и магний для сердца и мышц, витамин b6, клетчатка и быстрые углеводы для заряда! • тёмный шоколад улучшает настроение и работу мозга • ореховая паста это полезные жиры итог: без сахара, без выпечки, вкусно и полезно. сохраняй и готовь 🫶" has 331,020 views, 31,795 likes, 192 comments, 934 shares in the public metrics captured by this index. That is an engagement rate of 9.95% (likes, comments and shares over views). It was posted over two weeks ago and runs 1 minute 10 seconds. It has been saved 7,359 times.

Frequently asked questions

How many views does this TikTok video have?

The capture indexed here reports 331,020 views, 31,795 likes and 192 comments.

Who posted this TikTok video?

It was posted by @ladakl, who is linked from this page.

What is this TikTok video's engagement rate?

Across the captured metrics the engagement rate is 9.95% (likes + comments + shares over views).

When was this TikTok video posted?

It was posted on 2026-09-21, over two weeks ago.

How long is this TikTok video?

The captured clip runs 1 minute 10 seconds.