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@user1739252400106's TikTok video "@cc_gohan_to_kurashi ◁他の投稿はこちら🌼 美味しそうと思ったら『🍗』ってコメントしてね♡ いいね・コメント・シェア嬉しいです🫶💌💕 節約レシピ発進中！フォローよろしくお願いします📣♡ 【紫蘇昆布ささみ】 ＜レシピ(2人分)＞ ・ささみ…6本(半分に切るので12本になります) ・紫蘇…10枚 ・塩昆布…10g ・酒…大さじ1 ・サラダ油…適量 ・片栗粉…大さじ4 ・レモン汁…大さじ 【作り方】 ①フライパンにささみを入れて、筋をとり縦半分に切る ②刻んだ紫蘇、塩昆布、酒を入れて混ぜる ③片栗粉を入れてしっかり塗す(余った片栗粉は取り除くと綺麗に焼けます) ④少量のサラダ油をいれ、中火にかける ⑥ささみにこんがり焼き色がついたらひっくり返す ⑦もう片側も焼き色がついたらレモン汁を加え、さっと和えたら完成✨ ♥ポイント ・本当に簡単なので特にないです🥰 40円は紫蘇昆布ささみ1本分のおおよその材料費です✨ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ＠cc_gohan_to_kurashiのちちです👩🏻‍🦰 ここまで見てくださりありがとうございます♡ 月3.5万円の食費で暮らしと節約レシピを発信中🏠 ⚚ 節約しながら美味しいご飯が食べたい ⚚ 大切な人をご飯で喜ばせたい ⚚ おうち時間を楽しむアイデアが欲しい そんな時お役に立てたら嬉しいです！ フォローして待っててね🌷 @cc_gohan_to_kurashi ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ #節約レシピ #簡単レシピ #時短レシピ #ワンパンレシピ #ささみ" has 47,832 views, 1,189 likes, 4 comments, 97 shares in the public metrics captured by this index. That is an engagement rate of 2.7% (likes, comments and shares over views). It was posted over two weeks ago and runs 33 seconds. It has been saved 977 times.

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Across the captured metrics the engagement rate is 2.7% (likes + comments + shares over views).

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It was posted on 2026-09-10, over two weeks ago.

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The capture links 3 hashtags, starting with #時短レシピ.

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