調味料はたった一つ。下界帰りの美肌晩ごはん🥒☺️ 塩麹は最強の美肌調味料とも言われており、栄養をアップしてくれる上に他の調味料なしでもそれだけで味が決まります✨ 動画で使用してい… — @tsubasa_kyoduka

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@tsubasa_kyoduka's TikTok video "調味料はたった一つ。下界帰りの美肌晩ごはん🥒☺️ 塩麹は最強の美肌調味料とも言われており、栄養をアップしてくれる上に他の調味料なしでもそれだけで味が決まります✨ 動画で使用している先生が作った『生きる塩麹』はそんな塩麹の中でも最高峰の無農薬・無添加国産100%塩麹です☺️ ベストセラー1位になってますのでよかったらチェックしてみてください🍳 プロフィールのリンクツリーにも載せてます🙇‍♂️ 【材料】 キャベツ（千切り） : 150g ニラ（食べやすい大きさに切る） : 1/2束 えのき（二等分に来る） : 1株 豚肉（食べやすい大きさに切る） : 150g キムチ : 150g 水 : 200ml 豆乳 : 200ml 半熟卵 : お好みで （⬇️調味料） 塩麹 : 大さじ3 おろし生姜 : 小さじ1 【作り方】 ①具材を全てフライパンに入れ、上に調味料をのせ、水を入れて蓋をし食材がしんなりするまで煮たらしっかり混ぜ、豆乳を入れて、沸騰しない程度に温めて、半熟女卵を入れて完成。 #簡単レシピ #ダイエット飯 #献立" has 216,231 views, 7,625 likes, 250 comments, 246 shares in the public metrics captured by this index. That is an engagement rate of 3.76% (likes, comments and shares over views). It was posted 4 months ago and runs 56 seconds. It has been saved 882 times.

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It was posted on 2026-07-13, 4 months ago.

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