白髪の予防や黒髪の維持に役立つおすすめ食材！ • タンパク質（肉、魚、卵、大豆製品、乳製品） 髪以外にも大事！1日80〜100g目標 • チロシン（黒豆、アボカド、バナナ、チーズ… — @tsuru_30beauty

Phân tích video

Video TikTok “白髪の予防や黒髪の維持に役立つおすすめ食材！ • タンパク質（肉、魚、卵、大豆製品、乳製品） 髪以外にも大事！1日80〜100g目標 • チロシン（黒豆、アボカド、バナナ、チーズ、大豆） • 亜鉛・銅などのミネラル（牡蠣、レバー、赤身肉、ナッツ類、黒ゴマ、海藻類） • ビタミン類（ほうれん草やブロッコリーなどの緑黄色野菜、ナッツ類、卵） まずは食事で 今日は食べられなかった… って日はサプリも上手に活用しましょう🙆‍♀️ その上で栄養を届けられるようにして 〆に外からのケア おかげで最近白髪見かけなくなりました #ヘアケア” của @tsuru_30beauty có 1.462 lượt xem, 59 lượt thích, 3 bình luận, 0 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 4,24% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng hơn hai tuần trước và có thời lượng 34 giây. Video đã được lưu 24 lần.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?

Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 1.462 lượt xem, 59 lượt thích và 3 bình luận.

Ai đã đăng video TikTok này?

Video được đăng bởi @tsuru_30beauty, có liên kết ngay trên trang này.

Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?

Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 4,24% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).

Video TikTok này được đăng khi nào?

Video được đăng vào 2026-10-17, hơn hai tuần trước.

Video này dùng những hashtag nào?

Bản ghi liên kết 1 hashtag, bắt đầu bằng #ヘアケア.

Video TikTok này dài bao lâu?

Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 34 giây.