Saltar al contenido
TikMonkey

Descargar MP4Descargador

白髪の予防や黒髪の維持に役立つおすすめ食材! • タンパク質(肉、魚、卵、大豆製品、乳製品) 髪以外にも大事!1日80〜100g目標 • チロシン(黒豆、アボカド、バナナ、チーズ… — @tsuru_30beauty

Publicado el 17 oct 2026 (hace más de dos semanas)34 s1,462 visualizaciones

Más de @tsuru_30beauty

Estadísticas del vídeo

Cifras públicas de la última actualización.

Visualizaciones
1,462
Me gusta
59
Comentarios
3
Compartidos
0
Guardados
24
Interacción
4.24%
Duración
34 s
Publicado
17 oct 2026

Análisis del vídeo

El vídeo de TikTok de @tsuru_30beauty “白髪の予防や黒髪の維持に役立つおすすめ食材! • タンパク質(肉、魚、卵、大豆製品、乳製品) 髪以外にも大事!1日80〜100g目標 • チロシン(黒豆、アボカド、バナナ、チーズ、大豆) • 亜鉛・銅などのミネラル(牡蠣、レバー、赤身肉、ナッツ類、黒ゴマ、海藻類) • ビタミン類(ほうれん草やブロッコリーなどの緑黄色野菜、ナッツ類、卵) まずは食事で 今日は食べられなかった… って日はサプリも上手に活用しましょう🙆‍♀️ その上で栄養を届けられるようにして 〆に外からのケア おかげで最近白髪見かけなくなりました #ヘアケア” tiene 1,462 visualizaciones, 59 me gusta, 3 comentarios y 0 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 4.24% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace más de dos semanas y dura 34 segundos. Se ha guardado 24 veces.

Datos al 23 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.

つる l 30代美容

@tsuru_30beauty

\ 30代から垢抜けたい人へ / ⚫︎ 肌荒れ・パサ髪の過去から回復した35歳✊🏻縮毛なし ⚫︎ お金も時間もムダにしない ⚫︎ 忙しくても続くセルフケア法

Ver perfil
Seguidores
14,122
Siguiendo
0
Me gusta
303,356
Vídeos
97

Vídeos recientes

MÁS DE @TSURU_30BEAUTY

Hashtags de este vídeo

Los enlaces se mantienen dentro de este índice.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
La captura indexada aquí registra 1,462 visualizaciones, 59 me gusta y 3 comentarios.
¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
Lo publicó @tsuru_30beauty, cuyo perfil está enlazado en esta página.
¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 4.24% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
Se publicó el 2026-10-17, hace más de dos semanas.
¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
La captura enlaza 1 hashtag, empezando por #ヘアケア.
¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
El clip registrado dura 34 segundos.