Chuyển tới nội dung
TikMonkey

Tải MP4Trình tải

MEAL PREP PT 2 Simple Teriyaki Chicken Bowls Ingredients * Boneless, skinless chicken thi… — @nourishment.nutrition

Đăng ngày 15 thg 9, 2026 (hơn hai tuần trước)32 giây64.385 lượt xem

Xem thêm từ @nourishment.nutrition

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem
64.385
Lượt thích
3.035
Bình luận
15
Lượt chia sẻ
184
Lượt lưu
1.402
Tương tác
5,02%
Thời lượng
32 giây
Ngày đăng
15 thg 9, 2026

Phân tích video

Video TikTok “MEAL PREP PT 2 Simple Teriyaki Chicken Bowls Ingredients * Boneless, skinless chicken thighs (4–5 oz cooked per serving) * Teriyaki sauce, for marinating + serving * White rice + quinoa, equal parts (1 cup cooked per serving) * Vegetables of choice (1–2 cups per serving) Directions Marinate the chicken thighs in teriyaki sauce, then cook on the Traeger or grill until they reach an internal temperature of 165°F. Let rest, then slice. Mix equal parts dry rice and quinoa together, rinse, then add to your rice cooker and cook together according to your rice cooker instructions. Steam your vegetables until tender-crisp. Divide the rice and quinoa, chicken, and veggies between meal prep containers. Add extra teriyaki sauce or your favorite sauce before serving. Shoutout to @GOODLES for keeping me alive this summer! #mealprep #lunchideas #healthylunch #easymealprep #dietitian” của @nourishment.nutrition có 64.385 lượt xem, 3.035 lượt thích, 15 bình luận, 184 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 5,02% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng hơn hai tuần trước và có thời lượng 32 giây. Video đã được lưu 1.402 lần.

Dữ liệu tính đến 20 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

Cloie | Nourishment Nutrition

@nourishment.nutrition

Registered Dietitian ✨ nourishing meal ideas, easy recipes & tips ✉️ [email protected]

Xem hồ sơ
Người theo dõi
298.227
Đang theo dõi
68
Lượt thích
3.632.838
Video
830

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @NOURISHMENT.NUTRITION

Hashtag trong video này

Các liên kết chỉ dẫn trong phạm vi chỉ mục này.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 64.385 lượt xem, 3.035 lượt thích và 15 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?
Video được đăng bởi @nourishment.nutrition, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 5,02% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?
Video được đăng vào 2026-09-15, hơn hai tuần trước.
Video này dùng những hashtag nào?
Bản ghi liên kết 3 hashtag, bắt đầu bằng #dietitian.
Video TikTok này dài bao lâu?
Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 32 giây.