Chuyển tới nội dung
TikMonkey

Tải MP4Trình tải

PSA: This isn’t an entertainment post. It’s specifically for advanced intermediate to adv… — @gymjimm

Đăng ngày 13 thg 9, 2026 (hơn hai tuần trước)31 giây32.047 lượt xem

Xem thêm từ @gymjimm

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem
32.047
Lượt thích
1.523
Bình luận
332
Lượt chia sẻ
288
Lượt lưu
100
Tương tác
6,69%
Thời lượng
31 giây
Ngày đăng
13 thg 9, 2026

Phân tích video

Video TikTok “PSA: This isn’t an entertainment post. It’s specifically for advanced intermediate to advanced athletes. This is not easy, even if you train regularly. Please keep the comments clean so they’re not a deterrent for other post viewers from asking legitimate questions. 1. Plank Hand Pop Start with regular push-ups and gradually increase the force you use on the way up until your hands begin to leave the floor. 2. Plank Foot Pop Keep your hands planted and pop your feet off the floor, lifting your hips slightly before landing back in plank. Tip: Foot pops are easier for most people. If the hand pop isn’t there yet, reverse Steps 1 and 2. 3. Half Push-Up Pops Start combining the upper- and lower-body explosion with shorter, controlled reps. Build the timing first. 4. Superman Push-Up Once the power and timing are there, progress to the full explosive rep, extending the arms before catching yourself back in position. **Working on a program that breaks each progression down even further for anyone starting from scratch. #fypシ” của @gymjimm có 32.047 lượt xem, 1.523 lượt thích, 332 bình luận, 288 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 6,69% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng hơn hai tuần trước và có thời lượng 31 giây. Video đã được lưu 100 lần.

Dữ liệu tính đến 26 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

gymjymm

@gymjimm

texas Fitness

Xem hồ sơ
Người theo dõi
1.928.184
Đang theo dõi
9
Lượt thích
39.463.531
Video
872

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @GYMJIMM

Hashtag trong video này

Các liên kết chỉ dẫn trong phạm vi chỉ mục này.

Nhạc

Chỉ có tên bài và tác giả. Tệp âm thanh không được lưu trữ ở đây.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 32.047 lượt xem, 1.523 lượt thích và 332 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?
Video được đăng bởi @gymjimm, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 6,69% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?
Video được đăng vào 2026-09-13, hơn hai tuần trước.
Video này dùng những hashtag nào?
Bản ghi liên kết 1 hashtag, bắt đầu bằng #fypシ.
Video TikTok này dùng nhạc nào?
Video dùng nhạc Ugly.
Video TikTok này dài bao lâu?
Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 31 giây.