İçeriğe geç
TikMonkey

MP4 indirİndirici

வளர்ச்சி ஜிம்மில் மட்டும் இல்லை, சமையலறையில்தான் ஆரம்பமாகுது! 💪🏽 🍗 1 கிலோ சிக்கன் பிரெஸ்ட… — @giri_bodyfit

Paylaşım tarihi: 12 Eki 2026 (iki haftadan uzun süre önce)18 sn756 görüntüleme

Video istatistikleri

Son yenilemedeki herkese açık sayılar.

Görüntüleme
756
Beğeni
27
Yorum
3
Paylaşım
0
Kaydetme
1
Etkileşim
%3,97
Süre
18 sn
Yayın tarihi
12 Eki 2026

Video analizleri

@giri_bodyfit tarafından paylaşılan “வளர்ச்சி ஜிம்மில் மட்டும் இல்லை, சமையலறையில்தான் ஆரம்பமாகுது! 💪🏽 🍗 1 கிலோ சிக்கன் பிரெஸ்ட் – தசை வளர்ச்சிக்குத் தேவையான புரோட்டீன் 💪🏽 🫘 500 கிராம் கொண்டைக்கடலை – நார்ச்சத்து மற்றும் தாவர புரோட்டீன் 🌱 🍚 400 கிராம் அரிசி (சமைக்காதது) – உடற்பயிற்சிக்குத் தேவையான சக்தி ⚡ 📊 மொத்த ஊட்டச்சத்து (தோராயமாக): 🔥 3,700 கலோரிகள் 💪🏽 310 கிராம் புரோட்டீன் ⚡ 490 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் 🥑 45 கிராம் கொழுப்பு 💯 சரியான உணவு + கடினமான பயிற்சி + தொடர்ச்சியான முயற்சி = தசை வளர்ச்சி! 🔥 TAMILGYM | EAT BIG TRAIN HARD. #Tamil #TAMILGYM #GymMotivation #tamilmotivation #fitness” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 756 görüntüleme, 27 beğeni, 3 yorum, 0 paylaşım. Bu, %3,97 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı ve süresi 18 saniye. Video 1 kez kaydedildi.

Veriler 21 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.

Giri_Gym Tamil

@giri_bodyfit

➡️TamilGym ➡️Discipline, Motivation ➡️Mindset 🇱🇰🔛🇩🇪 ➡️Car’s & Motorbike

Profili gör
Takipçi
16.262
Takip edilen
7
Beğeni
317.443
Videolar
1.436

Son videolar

DAHA FAZLASI: @GİRİ_BODYFİT

Bu videodaki hashtag’ler

Bağlantılar bu dizinin içinde kalır.

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
Burada dizinlenen kayıtta 756 görüntüleme, 27 beğeni ve 3 yorum görünüyor.
Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
Videoyu @giri_bodyfit paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %3,97 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
Video 2026-10-12 tarihinde, yani iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı.
Bu videoda hangi hashtag’ler kullanılıyor?
Kayıtta 3 hashtag bağlantısı var; ilki #fitness.
Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
Kaydedilen klibin süresi 18 saniye.