【炊き込みご飯の中で1番簡単なカオマンガイです！】 先日は、鶏とごぼうの炊き込みご飯を見ていただきありがとうございました😭😭😭しかもたくさんメッセージもくれて嬉しすぎます😭😭😭… — @mikimama.tiktok

Video analizleri

@mikimama.tiktok tarafından paylaşılan “【炊き込みご飯の中で1番簡単なカオマンガイです！】 先日は、鶏とごぼうの炊き込みご飯を見ていただきありがとうございました😭😭😭しかもたくさんメッセージもくれて嬉しすぎます😭😭😭 鶏とごぼうはハードルが高いなぁっていう人のために、鶏肉だけの炊き込みご飯がおすすめです〜！それよりもねぎソースがおすすめです🤣🤣🤣 お友達から「痩せなくて困ってる」って言うので食べてる内容を聞いてみたら、ご飯が少なかったんですよ。実はご飯を食べないと、細胞に栄養を届けるドアが開かないので、お肉や野菜を食べても細胞まで届かなくて、痩せないしお肌や髪の毛もきれいになりません😓😓😓 なので、1日約1500キロカロリー目安で綺麗に痩せたい人は、 お米→1食200gを3食しっかり食べる！ タンパク質→鶏もも肉1枚、納豆1個、卵1個を最低限食べる！ 脂質→鶏もも肉の皮を食べたら脂質が取れちゃうので、炒め油の余計な油を使わないようにすればバッチリ！ これはNPC/N比って言う計算の仕方で、病院でも行われているそうですー😊😊😊 あとはよく寝て、1日2時間ほど家事をしたり通勤すれば1万歩くらい行くので、健康的に痩せます😁😁😁 雨が続く日は、私は音楽聴きながら踊って料理作ってます🤣🤣🤣気分も上がりますー❗️ Easy Hainan Chicken Rice in a Rice Cooker! 🍚✨ Just add chicken and green onion, then press start. The delicious sauce is made quickly in the microwave! Try it out! #カオマンガイ #炊飯器レシピ #簡単レシピ #ダイエットご飯 #khaomangai” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 69.592 görüntüleme, 1.414 beğeni, 4 yorum, 28 paylaşım. Bu, %2,08 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı ve süresi 57 saniye. Video 667 kez kaydedildi.

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?

Burada dizinlenen kayıtta 69.592 görüntüleme, 1.414 beğeni ve 4 yorum görünüyor.

Bu TikTok videosunu kim paylaştı?

Videoyu @mikimama.tiktok paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.

Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?

Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %2,08 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).

Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?

Video 2026-09-11 tarihinde, yani iki haftadan uzun süre önce paylaşıldı.

Bu videoda hangi hashtag’ler kullanılıyor?

Kayıtta 1 hashtag bağlantısı var; ilki #簡単レシピ.

Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?

Kaydedilen klibin süresi 57 saniye.