Bang Me Chicken 🍅🔥 Marry Me Chicken got a single girl upgrade. Rich tomatoey chickpeas, g… — @theimperfectnutritionist

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “Bang Me Chicken 🍅🔥 Marry Me Chicken got a single girl upgrade. Rich tomatoey chickpeas, golden chicken, parmesan, basil and a creamy yoghurt finish that makes the whole thing feel far more dramatic than the effort involved. Protein: 52 g | Fibre: 12 g | Plant points: 10 INGREDIENTS (serves 2) Chicken • 2 chicken breasts or 4 chicken thighs, skinless boneless, about 300 to 400 g • 1 tsp olive oil • Salt and black pepper For the chickpeas • 1 tbsp olive oil • 1 red onion, finely chopped • 2 garlic cloves, minced • 1 courgette, diced small • 200 g tomatoes, quartered • 6 sun dried tomatoes, finely chopped • 1 tbsp tomato puree • 1 tsp smoked paprika • 1 x 400 g tin chickpeas, drained and rinsed • 200 ml chicken stock or veg stock • 1/2 tbsp balsamic vinegar • Big handful basil, chopped • 30 g parmesan, finely grated • 2 tbsp half fat creme fraiche or thick Greek yoghurt Optional but very good • Chilli flakes for heat • 1 tsp honey if your tomatoes are sharp • Extra lemon to finish METHOD 1. Season chicken, sear in 1 tsp olive oil for 3 to 4 minutes per side, then lower heat, add a splash of water, cover and cook 6 to 10 minutes until cooked through, then rest. 2. In the same pan add 1 tbsp olive oil, cook onion with a pinch of salt for 5 minutes, add garlic for 30 seconds, then stir in sun dried tomatoes and tomato puree for 1 to 2 minutes. 3. Add courgette, tomatoes, smoked paprika and chilli flakes if using, then cook for 3 to 4 minutes. 4. Add chickpeas and stock, simmer 8 to 10 minutes, mashing a small handful of chickpeas to thicken the sauce. 5. Turn heat to low, stir in balsamic, parmesan, yoghurt and basil, then taste and add honey or lemon if needed. 6. Slice chicken, nestle it back into the chickpeas, and spoon extra sauce over the top. #chickenrecipes #chickpearecipes #highproteinmeals #EasyRecipes #mealprepideas” de @theimperfectnutritionist tem 1.742 visualizações, 76 curtidas, 1 comentários e 13 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 5,17% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há 4 meses e tem duração de 21 segundos. Total de salvamentos: 49.

Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?

A captura indexada aqui registra 1.742 visualizações, 76 curtidas e 1 comentários.

Quem publicou este vídeo do TikTok?

Foi publicado por @theimperfectnutritionist, que tem link nesta página.

Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?

Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 5,17% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).

Quando este vídeo do TikTok foi publicado?

Foi publicado em 2026-07-20, há 4 meses.

Quais hashtags são usadas neste vídeo?

A captura traz 4 hashtags, começando por #chickenrecipes.

Qual é a duração deste vídeo do TikTok?

O vídeo captado tem duração de 21 segundos.