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Masuk usia kepala 4 & di atasnya, gak cukup cuma jalan kaki/ jogging/ lari aja. Ada 1 sti… — @gerryadrianw

2026年6月28日に投稿(4 か月前)171秒345,926回再生

動画の統計

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再生時間
171秒
投稿日
2026年6月28日

動画のインサイト

@gerryadrianwのTikTok動画「Masuk usia kepala 4 & di atasnya, gak cukup cuma jalan kaki/ jogging/ lari aja. Ada 1 stimulus spesifik yang dibutuhkan otot & tulang yaitu beban. Mulai untuk kombinasi dengan 2-3x seminggu latihan angkat beban, diselingi dengan latihan kardio.」は、このインデックスが取得した公開指標で345,926回再生、13,351いいね、348コメント、4,879シェアとなっています。 エンゲージメント率は5.37%です(再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合)。 投稿されたのは4 か月前で、再生時間は2 分51 秒です。 3,758回保存されています。

2026年10月21日(UTC)時点のデータです。このインデックスが取得した直近の公開データ更新に基づきます。

Dr. Gerry Adrian W.

@gerryadrianw

@prostasia @localperformancegym Banyak yang salah soal kesehatan — saya luruskan. 162K+ YouTube • 85K+ Instagram Collab: Micheline (click the link below)

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よくある質問

このTikTok動画の再生数は?
ここにインデックスされた取得データでは、345,926回再生、13,351いいね、348コメントです。
このTikTok動画を投稿したのは誰ですか?
@gerryadrianwが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。
このTikTok動画のエンゲージメント率は?
取得した指標全体で、エンゲージメント率は5.37%です(いいね+コメント+シェアを再生数で割った値)。
このTikTok動画はいつ投稿されましたか?
2026-06-28(4 か月前)に投稿されました。
このTikTok動画の長さは?
取得したクリップの再生時間は2 分51 秒です。