🛒 Nutrition : voici 3 produits que je ne mets plus dans mon panier lorsque je fais mes co… — @nutri.keto

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@nutri.ketoのTikTok動画「🛒 Nutrition : voici 3 produits que je ne mets plus dans mon panier lorsque je fais mes courses au supermarché, ainsi que les alternatives que je privilégie dans le cadre d’une alimentation saine et équilibrée. 🥔 Les chips de légumes Souvent présentées comme une option healthy, elles contiennent généralement une majorité de pommes de terre, de l’huile de tournesol et parfois du sucre ajouté. ➡️ Alternative : les oléagineux (amandes, noix, noisettes…), naturellement riches en bonnes graisses et en fibres. 🐟 Le saumon Bien qu’il soit connu pour sa teneur en oméga-3, je privilégie aujourd’hui d’autres sources de poissons gras car le saumon est souvent contaminé. ➡️ Alternative : les sardines, maquereaux, harengs et anchois, riches en oméga-3. 🥛 Le lait d’avoine Souvent choisi comme alternative végétale, il est généralement plus riche en glucides et plus pauvre en protéines et en matières grasses que le lait entier. ➡️ Alternative : si vous tolérez bien le lactose, un lait entier de qualité. ✨ Manger sainement ne consiste pas à suivre les tendances, mais à apprendre à faire les bons choix alimentaires, à lire les étiquettes et à privilégier des aliments simples et peu transformés. Quel produit avez-vous arrêté d’acheter pour améliorer votre alimentation ? 👇 #Nutrition #AlimentationSaine #supermarche #mangermieux #omega3」は、このインデックスが取得した公開指標で51,464回再生、2,871いいね、50コメント、278シェアとなっています。 エンゲージメント率は6.22%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは5 か月前で、再生時間は1 分9 秒です。 690回保存されています。

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ここにインデックスされた取得データでは、51,464回再生、2,871いいね、50コメントです。

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@nutri.ketoが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は6.22%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-06-05（5 か月前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データにはハッシュタグが1件あり、#nutritionから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は1 分9 秒です。