野菜とたんぱく質が手軽に取れる美容ベジロール。 好きなカット野菜、スプラウト、かいわれ、香味野菜。 たんぱく質は、ツナ缶、カニカマ、魚肉ソーセージ、サラダチキン、サーモン、ゆで卵… — @kaori_recipe45

Approfondimenti sul video

Il video TikTok «野菜とたんぱく質が手軽に取れる美容ベジロール。 好きなカット野菜、スプラウト、かいわれ、香味野菜。 たんぱく質は、ツナ缶、カニカマ、魚肉ソーセージ、サラダチキン、サーモン、ゆで卵 買って巻くだけでもできるので野菜たっぷり食べたい日は作ってみてください😆✨ 45歳体内年齢17歳の私が食べている、毎日続けやすい老けないカラダを作るための食事レシピを発信しています。 作ってみたいレシピに🩷マークを押して、教えて貰えると嬉しいです🫶💕 @kaori_recipe45 ✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈ 材料 ライスペーパー 海苔 好きな野菜 食べたいだけ 好きなたんぱく質 摂りたいだけ 動画では、ツナに低脂肪のマヨネーズ。 ささみをレンチンしたものを使っています。 ドレッシング ・色々試して ・醤油とわさびに、柚子胡椒 ・マヨネーズ、オイスターソース、ヨーグルト、ハラペーニョをつけたお酢 ・醤油、にんにく、オリーブオイル、ハラペーニョをつけたお酢😁 が美味しかったです😋夏はピリッとするものが美味しいですね。 作り方 海苔を置き、ライスペーパーを水につけたものを2枚並べる 野菜、たんぱく質を巻いて完成 #美容#美肌 #40代 #アラフィフ» di @kaori_recipe45 ha totalizzato 25.410 visualizzazioni, 600 like, 15 commenti, 35 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 2,56% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato 3 mesi fa e dura 18 secondi. È stato salvato 430 volte.

Domande frequenti

Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?

L’acquisizione indicizzata qui riporta 25.410 visualizzazioni, 600 like e 15 commenti.

Chi ha pubblicato questo video TikTok?

È stato pubblicato da @kaori_recipe45, il cui profilo è collegato da questa pagina.

Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?

Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 2,56% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).

Quando è stato pubblicato questo video TikTok?

È stato pubblicato il 2026-08-12, 3 mesi fa.

Quali hashtag vengono usati in questo video?

L’acquisizione collega 3 hashtag, a partire da #40代.

Quanto dura questo video TikTok?

La clip acquisita dura 18 secondi.