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- 46 s
- Pubblicato
- 6 giu 2026
Approfondimenti sul video
Il video TikTok «🧠 TI SENTI MAI "CONGELATO"? SCOPRI IL FREEZING 🧠 Hai presente quando, dopo un evento stressante o un forte spavento, ti senti completamente bloccato, come se non riuscissi a reagire? 👁️ Esattamente come la gazzella di fronte al leone, anche il sistema nervoso umano può attivare una risposta automatica chiamata FREEZING. Di fronte a un trauma o a un carico di stress estremo, il nostro corpo ha tre modi di reagire: Scappare (Flight) 🏃♀️ Combattere (Fight) 🥊 Congelarsi (Freeze) 🧊 Il congelamento serve a proteggerci, bloccando la percezione della paura e del dolore. Ma restare in questo stato a lungo ci porta alla dissociazione, allontanandoci dal presente. 🌀 Come sbloccarti con le neuroscienze applicate: Se ti trovi in questa condizione, prova questo semplice esercizio somatico: Metti le mani sui fianchi e inizia a muovere lentamente il bacino disegnando dei grandi cerchi fluidi. Questo movimento apparentemente banale invia un segnale chiaro al tuo cervello: "Ehi, siamo al sicuro adesso". Ti aiuta a interrompere la dissociazione e a riportare dolcemente la mente nel qui e ora. 🌟 💬 Ti è mai capitato di sentirti così? Salva questo video per ricordarti come sbloccarti e seguimi per scoprire altri esercizi somatici per regolare le tue emozioni! 👇 #freezing #sistemanervoso #esercizisomatici #consapevolezza #corpovsmente» di @giuliaredd ha totalizzato 40.832 visualizzazioni, 136 like, 5 commenti, 4 condivisioni nelle metriche pubbliche rilevate da questo indice. Il tasso di interazione è pari a 0,36% (like, commenti e condivisioni rispetto alle visualizzazioni). È stato pubblicato 5 mesi fa e dura 46 secondi. È stato salvato 16 volte.
Dati aggiornati al 25 ott 2026 (UTC), dall’ultimo aggiornamento pubblico acquisito da questo indice.
giuliaredd | Yoga
@giuliaredd
Se ti prendi cura del tuo corpo, il tuo corpo si prenderà cura di te💕 in elenco agcom
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Domande frequenti
- Quante visualizzazioni ha questo video TikTok?
- L’acquisizione indicizzata qui riporta 40.832 visualizzazioni, 136 like e 5 commenti.
- Chi ha pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato da @giuliaredd, il cui profilo è collegato da questa pagina.
- Qual è il tasso di interazione di questo video TikTok?
- Sulla base delle metriche acquisite, il tasso di interazione è pari a 0,36% (like + commenti + condivisioni rispetto alle visualizzazioni).
- Quando è stato pubblicato questo video TikTok?
- È stato pubblicato il 2026-06-06, 5 mesi fa.
- Quanto dura questo video TikTok?
- La clip acquisita dura 46 secondi.