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- 6 juin 2026
Analyse de la vidéo
La vidéo TikTok de @giuliaredd « 🧠 TI SENTI MAI "CONGELATO"? SCOPRI IL FREEZING 🧠 Hai presente quando, dopo un evento stressante o un forte spavento, ti senti completamente bloccato, come se non riuscissi a reagire? 👁️ Esattamente come la gazzella di fronte al leone, anche il sistema nervoso umano può attivare una risposta automatica chiamata FREEZING. Di fronte a un trauma o a un carico di stress estremo, il nostro corpo ha tre modi di reagire: Scappare (Flight) 🏃♀️ Combattere (Fight) 🥊 Congelarsi (Freeze) 🧊 Il congelamento serve a proteggerci, bloccando la percezione della paura e del dolore. Ma restare in questo stato a lungo ci porta alla dissociazione, allontanandoci dal presente. 🌀 Come sbloccarti con le neuroscienze applicate: Se ti trovi in questa condizione, prova questo semplice esercizio somatico: Metti le mani sui fianchi e inizia a muovere lentamente il bacino disegnando dei grandi cerchi fluidi. Questo movimento apparentemente banale invia un segnale chiaro al tuo cervello: "Ehi, siamo al sicuro adesso". Ti aiuta a interrompere la dissociazione e a riportare dolcemente la mente nel qui e ora. 🌟 💬 Ti è mai capitato di sentirti così? Salva questo video per ricordarti come sbloccarti e seguimi per scoprire altri esercizi somatici per regolare le tue emozioni! 👇 #freezing #sistemanervoso #esercizisomatici #consapevolezza #corpovsmente » compte 40 832 vues, 136 j’aime, 5 commentaires et 4 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 0,36 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a 5 mois et dure 46 secondes. Elle a été enregistrée 16 fois.
Données au 25 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.
giuliaredd | Yoga
@giuliaredd
Se ti prendi cura del tuo corpo, il tuo corpo si prenderà cura di te💕 in elenco agcom
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Questions fréquentes
- Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
- La capture indexée ici affiche 40 832 vues, 136 j’aime et 5 commentaires.
- Qui a publié cette vidéo TikTok ?
- Elle a été publiée par @giuliaredd, dont le profil est accessible depuis cette page.
- Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
- D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 0,36 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
- Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
- Elle a été publiée le 2026-06-06, il y a 5 mois.
- Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
- L’extrait capturé dure 46 secondes.