Lewati ke konten
TikMonkey

Unduh MP4Pengunduh

No se trata de eliminar todo lo que te gusta, sino de aprender a organizar tu plato de fo… — @adrishealthylife

Diposting 18 Sep 2026 (lebih dari dua minggu lalu)51 dtk3.659 tayangan

Statistik video

Jumlah publik dari pembaruan terakhir.

Tayangan
3.659
Suka
221
Komentar
2
Dibagikan
8
Disimpan
33
Interaksi
6,31%
Durasi
51 dtk
Diposting
18 Sep 2026

Wawasan video

Video TikTok @adrishealthylife “No se trata de eliminar todo lo que te gusta, sino de aprender a organizar tu plato de forma inteligente🥦🥑🦦🍅🥕🥒 ANTES Cuando entiendes cómo balancear tus comidas, dejas de vivir a dieta y empiezas a disfrutar mientras cuidas tu cuerpo. Empieza hoy con algo simple: • Más volumen de verduras Proteína y carbohidratos sin miedo. Deja de complicarte con dietas imposibles. Empieza con esto: 1/2 plato de verduras 1/4 de proteína 1/4 de carbohidratos + Un toque de grasas saludables Así de simple. No necesitas comer perfecto, necesitas comer con estructura. Cuando organizas tu plato, tu cuerpo lo nota. Empieza hoy. Sin excusas. Sin extremos💗📚🫐” memiliki 3.659 tayangan, 221 suka, 2 komentar, 8 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 6,31% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting lebih dari dua minggu lalu dan berdurasi 51 detik. Video ini telah disimpan 33 kali.

Data per 21 Okt 2026 (UTC), dari pembaruan publik terakhir yang dicatat indeks ini.

Adri| healthy recipes and tips

@adrishealthylife

Personal trainer y coach de nutricion🏋️‍♂️🇺🇸🇧🇴 Contact~>💌[email protected]

Lihat profil
Pengikut
109.118
Mengikuti
199
Suka
2.680.768
Video
1.013

Video Terbaru

VIDEO LAINNYA DARI @ADRISHEALTHYLIFE

Pertanyaan umum

Berapa tayangan video TikTok ini?
Data yang diindeks di sini mencatat 3.659 tayangan, 221 suka, dan 2 komentar.
Siapa yang memposting video TikTok ini?
Video ini diposting oleh @adrishealthylife, yang ditautkan dari halaman ini.
Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?
Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 6,31% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).
Kapan video TikTok ini diposting?
Video ini diposting pada 2026-09-18, lebih dari dua minggu lalu.
Berapa lama durasi video TikTok ini?
Klip yang dicatat berdurasi 51 detik.