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Oggi parliamo di un argomento ancora un po’ tabù 🙊 Il pavimento pelvico! Si tratta di uno… — @giuliaredd

Diposting 10 Des 2025 (11 bulan yang lalu)10 dtk29.674.494 tayangan

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Diposting
10 Des 2025

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Video TikTok @giuliaredd “Oggi parliamo di un argomento ancora un po’ tabù 🙊 Il pavimento pelvico! Si tratta di uno dei muscoli meno conosciuti, eppure più importanti soprattutto per la salute femminile 🙏 La condizione ideale? Un pavimento pelvico elastico: tonico ma non rigido (evitando l’ipertono), capace di rilassarsi senza perdere sostegno (evitando l’ipotono). Con la posa della rana lavoriamo per sciogliere tensioni e rigidità in quest’area e per questo è particolarmente indicata per chi si allena intensamente o soffre di ipertono pelvico. Questo asana può anche alleviare i disturbi legati all’apparato riproduttivo femminile, risultando utile in caso di: 👉🏼 endometriosi 👉🏼 dolori mestruali 👉🏼 vulvodinia 👉🏼 PCOS ⚠️ Naturalmente queste condizioni richiedono attenzione medica: lo yoga non è una terapia, ma può essere un valido supporto nella gestione dei sintomi. Ti piacerebbe vedere altri esercizi per il pavimento pelvico e qualche pratica per i giorni delle mestruazioni? 🩸👇🏼 #yoga #vulvodinia #pavimentopelvico #diaframma #respirazione” memiliki 29.674.494 tayangan, 400.629 suka, 2.839 komentar, 105.562 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 1,72% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting 11 bulan yang lalu dan berdurasi 10 detik. Video ini telah disimpan 60.942 kali.

Data per 25 Okt 2026 (UTC), dari pembaruan publik terakhir yang dicatat indeks ini.

giuliaredd | Yoga

@giuliaredd

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Pertanyaan umum

Berapa tayangan video TikTok ini?
Data yang diindeks di sini mencatat 29.674.494 tayangan, 400.629 suka, dan 2.839 komentar.
Siapa yang memposting video TikTok ini?
Video ini diposting oleh @giuliaredd, yang ditautkan dari halaman ini.
Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?
Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 1,72% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).
Kapan video TikTok ini diposting?
Video ini diposting pada 2025-12-10, 11 bulan yang lalu.
Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?
Data yang dicatat menautkan 1 hashtag, dimulai dari #yoga.
Berapa lama durasi video TikTok ini?
Klip yang dicatat berdurasi 10 detik.