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- 16 s
- Publiée
- 16 oct. 2026
Analyse de la vidéo
La vidéo TikTok de @healthyagingwithlisa « LADIES 🥰 I'M 61 years old — BUT I REFUSE TO LET MY AGE HOLD ME BACK ❤️ Getting older changed my number, not who I am. Here are 7 things I do to feel strong, confident and alive at 61 👇 🏋️♀️ 1. I lift light weights. Nothing extreme. Just enough to keep my body strong — muscle is what holds your face and your posture up. 🥚 2. I prioritise protein. 30g at every meal. Collagen is built from what you eat, and most women my age eat half of what they need. 🧘♀️ 3. I stretch every morning. Ten minutes. My body feels completely different for it. ☀️ 4. I get outside early. Fresh air and morning light before my day gets busy — no sunglasses. 💧 5. I drink water before coffee. Such a simple habit, and one I actually stick with. 🧬 6. Liposomal NAD is part of my morning routine. Not magic — just one part of a healthy-aging routine. After 50, NAD+ declines significantly, and it's involved in the cellular repair your skin does overnight. 🌙 7. I protect my sleep. Lights out by 10:30. Taking care of myself doesn't stop when the sun goes down. Being a grandma is one of the best parts of my life ❤️ But it doesn't mean I'm done living, growing, travelling, laughing, or looking after myself. You don't need a complicated 20-step routine. Simple habits done consistently make the biggest difference 🤍 I'm 61 years old. I'm a grandma. And I'm just getting started ✨ 📩 Send this to a woman who needs to hear it today 🤍 healthyaging comment **GLOW** and I’ll send you exactly what I use and swear by 💛 Follow me first so it doesn’t land in your hidden requests 🤍 OR Simply copy and paste the link below for fast access 😊 https://linktw.in/cjoYMU #antiaging #over50 #NAD #glowingskin #agelessbeauty » compte 1 154 vues, 48 j’aime, 4 commentaires et 1 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 4,59 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a plus de deux semaines et dure 16 secondes. Elle a été enregistrée 5 fois.
Données au 23 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.
Lisa Miller
@healthyagingwithlisa
💪 Lisa Miller 61 ✨️Healthy glow + everyday habits 👇 What I use every single day
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Questions fréquentes
- Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
- La capture indexée ici affiche 1 154 vues, 48 j’aime et 4 commentaires.
- Qui a publié cette vidéo TikTok ?
- Elle a été publiée par @healthyagingwithlisa, dont le profil est accessible depuis cette page.
- Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
- D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 4,59 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
- Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
- Elle a été publiée le 2026-10-16, il y a plus de deux semaines.
- Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
- La capture relève 3 hashtags, à commencer par #antiaging.
- Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
- L’extrait capturé dure 16 secondes.