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CREPAS CON HARINA DE AVENA SIN GLUTEN 🥞 INGREDIENTES • 1 taza de hojuelas de avena certif… — @moniquehdza

Publiée le 27 sept. 2026 (il y a plus de deux semaines)68 s10 357 vues

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Publiée
27 sept. 2026

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La vidéo TikTok de @moniquehdza « CREPAS CON HARINA DE AVENA SIN GLUTEN 🥞 INGREDIENTES • 1 taza de hojuelas de avena certificada sin gluten • 1 sobre de Splenda o ½ cucharadita de azúcar • 2 huevos • ¼ taza de leche de tu preferencia • Mantequilla o aceite para engrasar el sartén PREPARACIÓN 1. Coloca las hojuelas de avena y la Splenda (o azúcar) en la licuadora. Licúa muy bien hasta obtener una harina fina y pulverizada. 2. Agrega los huevos y la leche. Licúa nuevamente hasta obtener una mezcla homogénea. 3. Pasa la mezcla por un colador para eliminar cualquier grumo y conseguir unas crepas más finas y suaves. 4. Calienta un sartén antiadherente a temperatura media-alta y engrasa ligeramente con mantequilla o aceite. 5. Vierte una pequeña cantidad de mezcla y mueve inmediatamente el sartén para extenderla en una capa delgada y uniforme. 6. Cuando comiencen a aparecer pequeñas burbujas y los bordes se despeguen fácilmente, voltea la crepa y cocina unos segundos más. 7. Repite con el resto de la mezcla. TIP: La avena absorbe líquido rápidamente. Si notas que la mezcla se espesa mientras haces las crepas, agrega un chorrito de leche y mezcla nuevamente. PARA CONSERVAR Una vez frías, guárdalas en un recipiente hermético, separadas con papel encerado o pergamino. Se conservan de 3 a 4 días en refrigeración o hasta 2 meses congeladas. » compte 10 357 vues, 712 j’aime, 15 commentaires et 107 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 8,05 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a plus de deux semaines et dure 1 minute 8 secondes. Elle a été enregistrée 308 fois.

Données au 26 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.

Chef Monica M.

@moniquehdza

Cocina del alma 💌: [email protected] IG: chef.monicamannion

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Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
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Qui a publié cette vidéo TikTok ?
Elle a été publiée par @moniquehdza, dont le profil est accessible depuis cette page.
Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 8,05 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
Elle a été publiée le 2026-09-27, il y a plus de deux semaines.
Quel son est utilisé dans cette vidéo TikTok ?
Elle utilise le son original sound - moniquehdza.
Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
L’extrait capturé dure 1 minute 8 secondes.