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- 16 sept 2026
Análisis del vídeo
El vídeo de TikTok de @kaori_recipe45 “レシピはこちら＼忙しくても続けられる美容ごはん／ 明太クリーム春雨を作りました☺️ 濃厚そうに見えるけれど、 豆腐を使って軽やかに仕上げています。 えのきは冷凍するだけで、内脂肪を燃やすエノキタケリノール酸が非常に増えます。 たんぱく質と組み合わせると効果も上がるのでやってみてください。 40代、不足しがちな粉チーズも加えています。 骨密度は減る前に予防する事がとても大事✨ カロリーが気になる方は、緑豆春雨を白滝に変えてもいいのですが、喉に詰まりやすいので… 紀文さんが出している【とうふそうめん風】をお勧めします。 添加物が入りますが、これは本当に変な臭みとかもなく、豆腐と言われてもわからない麺です✨ 作りたいと思ったレシピに🩷を押して頂けると嬉しいです☺️ @kaori_recipe45 食で叶える、毎日の美容習慣 ✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈┈┈・・✦・・┈ 濃厚明太クリーム春雨 【材料】 ・緑豆春雨 30〜40g ・冷凍えのき 1/2袋 ・絹豆腐 150g ・明太子 1／2本 ・白だし 大さじ1 ・味噌 小さじ1/2 ・大葉 海苔 お好みで 【作り方】 ①耐熱ボウルに春雨、えのき、水100mlを入れる ②ラップをして600Wで4分加熱 ③豆腐、明太子、白だし、味噌を混ぜる ④春雨にかけて、大葉と明太子をのせる 📍えのきの加熱は充分に行ってください。 食物繊維やたんぱく質を取り入れやすい、 忙しい日の簡単美容レシピです。 作ってみたいと思ったら、 忘れないように保存してね🫶✨ #美肌 #40代 #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #簡単レシピ” tiene 14,754 visualizaciones, 392 me gusta, 5 comentarios y 15 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 2.79% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace más de dos semanas y dura 22 segundos. Se ha guardado 338 veces.
Datos al 13 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.
かおり|食で叶う 老けないレシピ
@kaori_recipe45
✵ 食事で-28歳 45歳体内年齢17歳に✨️ ✵ 簡単×美容成分レシピ ✵ 美味しく食べて理想の自分に ✵忙しくても続けられる毎日の美容習慣
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
- La captura indexada aquí registra 14,754 visualizaciones, 392 me gusta y 5 comentarios.
- ¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
- Lo publicó @kaori_recipe45, cuyo perfil está enlazado en esta página.
- ¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
- Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 2.79% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
- ¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
- Se publicó el 2026-09-16, hace más de dos semanas.
- ¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
- La captura enlaza 5 hashtags, empezando por #40代.
- ¿Cuánto dura este vídeo de TikTok?
- El clip registrado dura 22 segundos.