This capture reports no playable media for video 7688003606498299144; the public metadata below is still indexed.
Video stats
Public counts from the last refresh.
- Views
- 89,567
- Likes
- 403
- Comments
- 23
- Shares
- 62
- Saves
- 102
- Engagement
- 0.54%
- Duration
- 0s
- Posted
- Sep 21, 2026
Video insights
@edukasi_hipertensi.com's TikTok video "Banyak orang nggak sadar, tensi tinggi itu bukan cuma karena faktor usia tapi karena pola hidup dan sirkulasi darah yang terganggu. Dan kabar baiknya, kamu bisa turunkan tensi secara alami dengan cara-cara sederhana ini: 🧂1. Kurangi asupan garam & makanan olahan. Garam berlebih bikin cairan tertahan dalam tubuh tekanan darah otomatis naik. 🌿2. Rutin konsumsi sayur & buah tinggi kalium (pisang, bayam, alpukat). Kalium bantu menetralkan natrium berlebih dan jaga keseimbangan tekanan darah. 🚶🏻♂️3. Olahraga ringan tiap hari 20-30 menit. Cukup jalan kaki atau stretching, bantu jantung memompa darah lebih lancar. 🍶4. Minum air cukup + tidur cukup. Kurang tidur bisa bikin hormon stres naik, dan tekanan darah ikut melonjak. Dan banyak yang awalnya tensinya 200/110, sekarang bisa stabil di 120/80 setelah rutin ubah gaya hidup + konsumsi herbal alami pendukung jantung dan pembuluh darah. karena dari tensi tetangga saya 200/110, kepala sering berputar dan badan lemas. Setelah rutin konsumsi nutrisi Fitofarmaka+ ubah pola makan selama 3 minggu dengan bimbingan saya, sekarang tensi tetangga saya normal di 120/80. Badan juga terasa lebih enteng dan tidur lebih nyenyak katanya. Kalau kamu atau orang tua sering pusing, tengkuk kaku, atau tensi suka naik mendadak, jangan tunggu makin parah. 📲Konsultasi langsung via WA 0877-2257-7986 biar saya bantu pandu kamu dengan solusi alami yang sudah bantu banyak orang stabil kembali💚 👉Follow, Like, dan Simpan konten ini biar nggak hilang, karena bisa jadi ini tips yang nyelamatin kamu atau keluarga nanti.🙏 #tensitinggi #hipertensi #tensi #tanpaobatkimia #konsultasi" has 89,567 views, 403 likes, 23 comments, 62 shares in the public metrics captured by this index. That is an engagement rate of 0.54% (likes, comments and shares over views). It was posted over two weeks ago and runs 0 seconds. It has been saved 102 times.
Data as of Oct 19, 2026 (UTC), from the last public refresh captured by this index.
CEGAH HIPERTENSI
@edukasi_hipertensi.com
🩺 Bantu jaga tekanan darah & mendukung kesehatan tubuh dengan nutrisi alami 🌿 🤝 Pendampingan mengelola hipertensi 📞 Konsultasi: WA 0877-2257-7986
- Followers
- 10,813
- Following
- 22
- Likes
- 69,719
- Videos
- 262
Frequently asked questions
- How many views does this TikTok video have?
- The capture indexed here reports 89,567 views, 403 likes and 23 comments.
- Who posted this TikTok video?
- It was posted by @edukasi_hipertensi.com, who is linked from this page.
- What is this TikTok video's engagement rate?
- Across the captured metrics the engagement rate is 0.54% (likes + comments + shares over views).
- When was this TikTok video posted?
- It was posted on 2026-09-21, over two weeks ago.