Skip to content
TikMonkey

Download MP4Downloader

TRỌN BỘ KHÓA HỌC NẤU CHAY DINH DƯỠNG (TẶNG KÈM SÁCH) ĐỂ ĂN CHAY KHOA HỌC ĐỦ CHẤT ✅️50 côn… — @chefq_vegan

Posted Jul 21, 2026 (3 months ago)90s49,900 views

Video stats

Public counts from the last refresh.

Views
49,900
Likes
1,968
Comments
227
Shares
105
Saves
360
Engagement
4.61%
Duration
90s
Posted
Jul 21, 2026

Video insights

@chefq_vegan's TikTok video "TRỌN BỘ KHÓA HỌC NẤU CHAY DINH DƯỠNG (TẶNG KÈM SÁCH) ĐỂ ĂN CHAY KHOA HỌC ĐỦ CHẤT ✅️50 công thức tinh túy nhất được Chef Q nghiên cứu và chắt lọc từ Le Cordon Bleu (học viện ẩm thực danh giá nhất thế giới). Ngon, bổ dưỡng và dễ thực hiện. Sắp xếp thành 10 phần kĩ thuật (xử lý nguyên liệu, kho, rán/bỏ lò, các món nước, gỏi-salad, cháo xúp, lẩu...) ✅️Phương pháp ĂN CHAY KHOA HỌC: đủ đạm, đủ dinh dưỡng để khỏe mạnh, da và tóc đẹp hơn, giảm lão hóa. Không còn tình trạng mệt, thiếu máu, cơ bắp thiếu săn chắc, tóc rụng... ✅️Hướng dẫn các BÍ QUYẾT, NGUYÊN LÝ NẤU ĂN TỪ "GỐC TỚI NGỌN" để hiểu bản chất, dù "vụng" hay "không có căn bản nấu ăn" cũng trở thành người nấu ăn ngon ✅️Nguyên liệu có lựa chọn KHÔNG đậu phụ, KHÔNG đồ giả mặn để những người bị u nang, tuy.ế n gi.á.p, các bệnh lý có thể áp dụng. ✅️Tự tin nấu chay cho cả gia đình đều thích (người ăn mặn cũng sẽ thấy ngon và dễ dàng bỏ dần thịt động vật). Có thể tự kinh doanh online hoặc mở nhà hàng nếu muốn ✅️Học theo thời gian cá nhân linh động. Mua một lần học trọn đời ******************** GIẢNG VIÊN Chef Q: 🔰Nữ đầu bếp chay người Việt đầu tiên tốt nghiệp tại Le Cordon Bleu (học viện ẩm thực danh giá nhất thế giới). 🔰Đạt chứng chỉ dinh dưỡng thuần thực vật tại Đại học Cornell (top 8 ĐH tốt nhất Mỹ) 🔰Kinh nghiệm hơn 10 năm ăn chay trường, nấu ăn chay và làm tiệc chay. 🔰Là khách mời dạy nấu ăn của các chương trình truyền hình như VTV1, VTV3, ANTV, VTVCab...và các chương trình quốc tế. ********************* 👉Tặng kèm MIỄN PHÍ sách học liệu in màu chất lượng cao (giá 200k) 👉ƯU ĐÃI CÒN 1.5 triệu ( giá gốc 3 triệu)" has 49,900 views, 1,968 likes, 227 comments, 105 shares in the public metrics captured by this index. That is an engagement rate of 4.61% (likes, comments and shares over views). It was posted 3 months ago and runs 1 minute 30 seconds. It has been saved 360 times.

Data as of Oct 25, 2026 (UTC), from the last public refresh captured by this index.

Chef Q

@chefq_vegan

🌱Quỳnh dạy online nấu chay dinh dưỡng cho gia đình, tempeh, bánh thuần chay, sourdough và raw vegan 🌱Q chia sẻ về làm đẹp từ thiên nhiên trên @TẠP DỀ CHEF Q

View profile
Followers
119,482
Following
510
Likes
2,938,203
Videos
729

Recent Videos

MORE FROM @CHEFQ_VEGAN

Frequently asked questions

How many views does this TikTok video have?
The capture indexed here reports 49,900 views, 1,968 likes and 227 comments.
Who posted this TikTok video?
It was posted by @chefq_vegan, who is linked from this page.
What is this TikTok video's engagement rate?
Across the captured metrics the engagement rate is 4.61% (likes + comments + shares over views).
When was this TikTok video posted?
It was posted on 2026-07-21, 3 months ago.
How long is this TikTok video?
The captured clip runs 1 minute 30 seconds.