Chuyển tới nội dung
TikMonkey

Tải MP4Trình tải

Hip and thigh exercises don't need to be overly complicated. Just mastering 8 movements i… — @fitnessgirl788

Đăng ngày 18 thg 9, 2026 (hơn hai tuần trước)8 giây3.398.913 lượt xem

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem
3.398.913
Lượt thích
116.308
Bình luận
298
Lượt chia sẻ
35.246
Lượt lưu
112.661
Tương tác
4,47%
Thời lượng
8 giây
Ngày đăng
18 thg 9, 2026

Phân tích video

Video TikTok “Hip and thigh exercises don't need to be overly complicated. Just mastering 8 movements is enough 🔥 Squats, hip bridges, split squats, lunge squats... One set of these exercises works both the hips and the legs. Perform 3-4 sets for each movement, following the number of repetitions shown in the picture. Slow down the movements and feel the exertion of the hips and thighs. It's more important than just focusing on speed. Save this for later and do it directly during your training. 💪 #HipAndThighTraining #TrainHips #SlimLegTraining #HomeWorkout” của @fitnessgirl788 có 3.398.913 lượt xem, 116.308 lượt thích, 298 bình luận, 35.246 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 4,47% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng hơn hai tuần trước và có thời lượng 8 giây. Video đã được lưu 112.661 lần.

Dữ liệu tính đến 21 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

Fitness girl

@fitnessgirl788

Fitness 🔥

Xem hồ sơ
Người theo dõi
2.911.558
Đang theo dõi
81
Lượt thích
33.431.630
Video
2.239

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @FITNESSGIRL788

Hashtag trong video này

Các liên kết chỉ dẫn trong phạm vi chỉ mục này.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 3.398.913 lượt xem, 116.308 lượt thích và 298 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?
Video được đăng bởi @fitnessgirl788, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 4,47% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?
Video được đăng vào 2026-09-18, hơn hai tuần trước.
Video này dùng những hashtag nào?
Bản ghi liên kết 1 hashtag, bắt đầu bằng #homeworkout.
Video TikTok này dài bao lâu?
Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 8 giây.