Hip and thigh exercises don't need to be overly complicated. Just mastering 8 movements i… — @fitnessgirl788

動画のインサイト

@fitnessgirl788のTikTok動画「Hip and thigh exercises don't need to be overly complicated. Just mastering 8 movements is enough 🔥 Squats, hip bridges, split squats, lunge squats... One set of these exercises works both the hips and the legs. Perform 3-4 sets for each movement, following the number of repetitions shown in the picture. Slow down the movements and feel the exertion of the hips and thighs. It's more important than just focusing on speed. Save this for later and do it directly during your training. 💪 #HipAndThighTraining #TrainHips #SlimLegTraining #HomeWorkout」は、このインデックスが取得した公開指標で3,398,913回再生、116,308いいね、298コメント、35,246シェアとなっています。 エンゲージメント率は4.47%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は8 秒です。 112,661回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、3,398,913回再生、116,308いいね、298コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@fitnessgirl788が投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は4.47%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-09-18（2週間以上前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データにはハッシュタグが1件あり、#homeworkoutから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は8 秒です。