Chuyển tới nội dung
TikMonkey

Tải MP4Trình tải

Hailey Bieber’s Chicken Cottage Cheese Meatballs I saw @Hailey Bieber make her chicken me… — @emthenutritionist

Đăng ngày 5 thg 8, 2026 (3 tháng trước)58 giây1.017.613 lượt xem

Xem thêm từ @emthenutritionist

Thống kê video

Số liệu công khai từ lần làm mới gần nhất.

Lượt xem
1.017.613
Lượt thích
47.972
Bình luận
356
Lượt chia sẻ
9.603
Lượt lưu
35.991
Tương tác
5,69%
Thời lượng
58 giây
Ngày đăng
5 thg 8, 2026

Phân tích video

Video TikTok “Hailey Bieber’s Chicken Cottage Cheese Meatballs I saw @Hailey Bieber make her chicken meatballs with cottage cheese and was inspired. Such a perfect summer recipe, these tomatoey chicken meatballs are so simple, high in protein but SO good. Cottage cheese keeps the meatballs soft and juicy, while the rich tomato, chilli and basil sauce is perfect for mopping up with toasted sourdough or feel free to pair with pasta. Finish with extra cottage cheese and plenty of Parmesan. Serves 4 at 400 kcal and 40g protein per serving For the meatballs 500g lean chicken mince, around 5% fat Zest of ½ lemon 1 egg 60g breadcrumbs 1 tsp dried oregano 2 garlic cloves, minced 1 big heaped tbsp cottage cheese For the sauce 1 tbsp olive oil 1 brown onion, finely diced 2 garlic cloves, minced 1 red chilli, finely chopped 1 heaped tbsp tomato purée 1 x 400g tin chopped tomatoes 400g passata A large handful of fresh basil Add the chicken mince, lemon zest, egg, breadcrumbs, oregano, garlic and cottage cheese to a large bowl. Season generously with salt and black pepper, then mix until just combined. Roll the mixture into 12 meatballs (I use wet hands to make this easier). Place in an air fryer at 210°C for 10–12 minutes, turning halfway, or cook under a very hot grill until nicely browned. They do not need to be completely cooked through at this stage, as they will finish in the sauce. Meanwhile, heat 1 tbsp olive oil in a large frying pan over a medium heat. Add the onion with a pinch of salt and cook for 5 minutes until soft. Add the garlic and chilli and cook for another minute, then stir in the tomato purée. Cook for 1–2 minutes until it turns a deeper red. Pour in the chopped tomatoes and passata, season well and simmer for around 10 minutes until slightly reduced. Nestle the browned meatballs into the sauce and simmer for another 5 minutes, or until the meatballs are cooked through. Finish with torn fresh basil and a generous grating of Parmesan. Serve with a dollop of cottage cheese, extra Parmesan and more basil. I love this with toasted sourdough for mopping up the sauce and a handful of rocket on the side. #healthyfood #healthyrecipes” của @emthenutritionist có 1.017.613 lượt xem, 47.972 lượt thích, 356 bình luận, 9.603 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 5,69% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng 3 tháng trước và có thời lượng 58 giây. Video đã được lưu 35.991 lần.

Dữ liệu tính đến 15 thg 10, 2026 (UTC), từ lần làm mới công khai gần nhất mà chỉ mục này ghi nhận.

Emily English

@emthenutritionist · Đã xác minh

Food you WANT to eat Designed by a nutritionist BSc Nutrition

Xem hồ sơ
Người theo dõi
953.448
Đang theo dõi
500
Lượt thích
18.009.211
Video
641

Video gần đây

XEM THÊM TỪ @EMTHENUTRITIONIST

Hashtag trong video này

Các liên kết chỉ dẫn trong phạm vi chỉ mục này.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?
Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 1.017.613 lượt xem, 47.972 lượt thích và 356 bình luận.
Ai đã đăng video TikTok này?
Video được đăng bởi @emthenutritionist, có liên kết ngay trên trang này.
Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?
Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 5,69% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).
Video TikTok này được đăng khi nào?
Video được đăng vào 2026-08-05, 3 tháng trước.
Video này dùng những hashtag nào?
Bản ghi liên kết 2 hashtag, bắt đầu bằng #healthyfood.
Video TikTok này dài bao lâu?
Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 58 giây.