Spicy, Nice-y Harissa Bean Bowl + a fart story 💨 Yes, beans cause gas, but farting is not… — @sophsplantkitchen

Phân tích video

Video TikTok “Spicy, Nice-y Harissa Bean Bowl + a fart story 💨 Yes, beans cause gas, but farting is not the enemy. It indicates you’re consuming fibre-rich meals, which the bacteria in your microbiome thrive off. Farting also brings us together through laughter 💚 Here’s some tips to help ease bloating and gas: if you’re new to eating lots of fibrous foods (beans, grains, veggies etc) start small and increase the amount over time, so your microbiome can adjust. If you’re very sensitive to fibrous foods, rinse your beans instead of adding their canned water like I did here, and use a little stock for the liquid component instead. Eat slowly, chew food well before swallowing Go for a short gentle walk after your meal Avoid fizzy drinks Sip a herbal tea like peppermint or chamomile after eating. Ingredients: 1/2 a medium head of cauliflower, broken into florets Olive oil, salt and pepper 1/2 an onion, finely chopped 1 red pepper, finely chopped 1/2 a fresh red chilli, finely chopped 4 cloves garlic, minced 1/2 tbsp smoked paprika 250g cherry tomatoes, halved 700g cooked butterbeans, plus some of the water from their can (if using 400g cans, pour some of the liquid out of the top first) 2 tbsp smokey harissa paste 2 tbsp cream (I used cashew cream) Squeeze of lemon juice To serve: toasted slivered almonds Fresh mint More cream Pomegranate seeds Method is on my IG page #fyp #viral #fart #beans” của @sophsplantkitchen có 294.470 lượt xem, 10.585 lượt thích, 97 bình luận, 424 lượt chia sẻ trong số liệu công khai mà chỉ mục này ghi nhận. Tỷ lệ tương tác tương ứng là 3,77% (lượt thích, bình luận và chia sẻ trên lượt xem). Video được đăng 34 tháng trước và có thời lượng 32 giây. Video đã được lưu 3.951 lần.

Câu hỏi thường gặp

Video TikTok này có bao nhiêu lượt xem?

Bản ghi được lập chỉ mục ở đây cho thấy 294.470 lượt xem, 10.585 lượt thích và 97 bình luận.

Ai đã đăng video TikTok này?

Video được đăng bởi @sophsplantkitchen, có liên kết ngay trên trang này.

Tỷ lệ tương tác của video TikTok này là bao nhiêu?

Theo các số liệu đã ghi nhận, tỷ lệ tương tác là 3,77% (lượt thích + bình luận + chia sẻ trên lượt xem).

Video TikTok này được đăng khi nào?

Video được đăng vào 2024-01-16, 34 tháng trước.

Video này dùng những hashtag nào?

Bản ghi liên kết 4 hashtag, bắt đầu bằng #beans.

Video TikTok này dài bao lâu?

Đoạn video đã ghi nhận có thời lượng 32 giây.