Spicy, Nice-y Harissa Bean Bowl + a fart story 💨 Yes, beans cause gas, but farting is not… — @sophsplantkitchen

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „Spicy, Nice-y Harissa Bean Bowl + a fart story 💨 Yes, beans cause gas, but farting is not the enemy. It indicates you’re consuming fibre-rich meals, which the bacteria in your microbiome thrive off. Farting also brings us together through laughter 💚 Here’s some tips to help ease bloating and gas: if you’re new to eating lots of fibrous foods (beans, grains, veggies etc) start small and increase the amount over time, so your microbiome can adjust. If you’re very sensitive to fibrous foods, rinse your beans instead of adding their canned water like I did here, and use a little stock for the liquid component instead. Eat slowly, chew food well before swallowing Go for a short gentle walk after your meal Avoid fizzy drinks Sip a herbal tea like peppermint or chamomile after eating. Ingredients: 1/2 a medium head of cauliflower, broken into florets Olive oil, salt and pepper 1/2 an onion, finely chopped 1 red pepper, finely chopped 1/2 a fresh red chilli, finely chopped 4 cloves garlic, minced 1/2 tbsp smoked paprika 250g cherry tomatoes, halved 700g cooked butterbeans, plus some of the water from their can (if using 400g cans, pour some of the liquid out of the top first) 2 tbsp smokey harissa paste 2 tbsp cream (I used cashew cream) Squeeze of lemon juice To serve: toasted slivered almonds Fresh mint More cream Pomegranate seeds Method is on my IG page #fyp #viral #fart #beans“ von @sophsplantkitchen kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 294.470 Aufrufe, 10.585 Likes, 97 Kommentare, 424 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 3,77 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 34 Monaten gepostet und dauert 32 Sekunden. Es wurde 3.951 Mal gespeichert.

Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?

Die hier indexierte Erfassung meldet 294.470 Aufrufe, 10.585 Likes und 97 Kommentare.

Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet wurde es von @sophsplantkitchen, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.

Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?

Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 3,77 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).

Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?

Gepostet am 2024-01-16, vor 34 Monaten.

Welche Hashtags werden in diesem Video verwendet?

Die Erfassung verlinkt 4 Hashtags, zuerst #beans.

Wie lang ist dieses TikTok-Video?

Der erfasste Clip dauert 32 Sekunden.