İçeriğe geç
TikMonkey

MP4 indirİndirici

Weight Loss vs Weight Gain — Same Foods, Different Goals! 🌟\nYour body doesn’t need new i… — @gymforyou2

Paylaşım tarihi: 16 Kas 2025 (12 ay önce)15 sn9.359 görüntüleme

Video istatistikleri

Son yenilemedeki herkese açık sayılar.

Görüntüleme
9.359
Beğeni
203
Yorum
2
Paylaşım
8
Kaydetme
37
Etkileşim
%2,28
Süre
15 sn
Yayın tarihi
16 Kas 2025

Video analizleri

@gymforyou2 tarafından paylaşılan “Weight Loss vs Weight Gain — Same Foods, Different Goals! 🌟\nYour body doesn’t need new ingredients… it needs the right portions and combos! 💡✨\n\n🥤 Weight-Loss Smoothie (339 kcal)\nA light, nutrient-dense blend designed to keep you full without excess calories 👇\n✨ 150 ml low-fat milk – protein + fewer calories\n✨ Banana + Pear – natural sweetness + fiber\n✨ Pumpkin, sunflower & poppy seeds – healthy fats that support satiety\n✨ 5 almonds + 10 raisins – micronutrient-rich energy\n✨ 20 g oats – slow-digesting carbs to prevent cravings\n\n🔥 Why it works: High fiber + controlled fats = fuller for longer 💛\n\n💪 Weight-Gain Smoothie (743 kcal)\nSame ingredients but richer, creamier, and more calorie-dense for healthy mass gain 👇\n✨ 250 ml full-fat milk – more calories + creaminess\n✨ Banana – quick energy boost\n✨ Pumpkin + sunflower seeds – calorie-dense healthy fats\n✨ Chia seeds – omega-3 + extra calories\n✨ 10 almonds + 20 raisins – concentrated nutrients\n✨ 3 dates – natural sugars for extra energy\n✨ 50 g oats – slow carbs for sustained calories\n\n🔥 Why it works: Higher portions + energy-dense foods = calorie surplus for healthy weight gain 🍯” TikTok videosu için bu dizinin yakaladığı herkese açık metrikler: 9.359 görüntüleme, 203 beğeni, 2 yorum, 8 paylaşım. Bu, %2,28 etkileşim oranı demek (beğeni, yorum ve paylaşımların görüntülemeye oranı). Video 12 ay önce paylaşıldı ve süresi 15 saniye. Video 37 kez kaydedildi.

Veriler 21 Eki 2026 (UTC) itibarıyladır; bu dizinin yakaladığı son herkese açık yenilemeden alınmıştır.

Takipçi
21.765
Takip edilen
5
Beğeni
414.995
Videolar
56

Son videolar

DAHA FAZLASI: @GYMFORYOU2

Sıkça sorulan sorular

Bu TikTok videosu kaç kez izlendi?
Burada dizinlenen kayıtta 9.359 görüntüleme, 203 beğeni ve 2 yorum görünüyor.
Bu TikTok videosunu kim paylaştı?
Videoyu @gymforyou2 paylaştı; hesabın bağlantısı bu sayfada yer alıyor.
Bu TikTok videosunun etkileşim oranı nedir?
Kaydedilen metriklere göre etkileşim oranı %2,28 (beğeni + yorum + paylaşım, görüntülemeye bölünür).
Bu TikTok videosu ne zaman paylaşıldı?
Video 2025-11-16 tarihinde, yani 12 ay önce paylaşıldı.
Bu TikTok videosunun süresi ne kadar?
Kaydedilen klibin süresi 15 saniye.