Statistik video
Jumlah publik dari pembaruan terakhir.
- Tayangan
- 9.359
- Suka
- 203
- Komentar
- 2
- Dibagikan
- 8
- Disimpan
- 37
- Interaksi
- 2,28%
- Durasi
- 15 dtk
- Diposting
- 16 Nov 2025
Wawasan video
Video TikTok @gymforyou2 “Weight Loss vs Weight Gain — Same Foods, Different Goals! 🌟\nYour body doesn’t need new ingredients… it needs the right portions and combos! 💡✨\n\n🥤 Weight-Loss Smoothie (339 kcal)\nA light, nutrient-dense blend designed to keep you full without excess calories 👇\n✨ 150 ml low-fat milk – protein + fewer calories\n✨ Banana + Pear – natural sweetness + fiber\n✨ Pumpkin, sunflower & poppy seeds – healthy fats that support satiety\n✨ 5 almonds + 10 raisins – micronutrient-rich energy\n✨ 20 g oats – slow-digesting carbs to prevent cravings\n\n🔥 Why it works: High fiber + controlled fats = fuller for longer 💛\n\n💪 Weight-Gain Smoothie (743 kcal)\nSame ingredients but richer, creamier, and more calorie-dense for healthy mass gain 👇\n✨ 250 ml full-fat milk – more calories + creaminess\n✨ Banana – quick energy boost\n✨ Pumpkin + sunflower seeds – calorie-dense healthy fats\n✨ Chia seeds – omega-3 + extra calories\n✨ 10 almonds + 20 raisins – concentrated nutrients\n✨ 3 dates – natural sugars for extra energy\n✨ 50 g oats – slow carbs for sustained calories\n\n🔥 Why it works: Higher portions + energy-dense foods = calorie surplus for healthy weight gain 🍯” memiliki 9.359 tayangan, 203 suka, 2 komentar, 8 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 2,28% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting 12 bulan yang lalu dan berdurasi 15 detik. Video ini telah disimpan 37 kali.
Data per 21 Okt 2026 (UTC), dari pembaruan publik terakhir yang dicatat indeks ini.
- Pengikut
- 21.765
- Mengikuti
- 5
- Suka
- 414.995
- Video
- 56
Video Terbaru
923tayangan32suka2komentar9 bulan yang lalu@gymforyou2 133,8 rbtayangan3 rbsuka36komentar10 bulan yang lalu@gymforyou2 13,3 rbtayangan473suka7komentar12 bulan yang lalu@gymforyou2 11,7 rbtayangan340suka3komentar12 bulan yang lalu@gymforyou2 5 rbtayangan352suka4komentar12 bulan yang lalu@gymforyou2 43,3 rbtayangan770suka13komentar12 bulan yang lalu@gymforyou2 208,2 rbtayangan5,2 rbsuka8komentar12 bulan yang lalu@gymforyou2 3,6 rbtayangan144suka1komentar12 bulan yang lalu@gymforyou2 94,2 rbtayangan1,3 rbsuka21komentar12 bulan yang lalu@gymforyou2 417,1 rbtayangan13,6 rbsuka136komentartahun lalu@gymforyou2 316,5 rbtayangan4,4 rbsuka20komentartahun lalu@gymforyou2 263,3 rbtayangan7,5 rbsuka31komentartahun lalu@gymforyou2
Pertanyaan umum
- Berapa tayangan video TikTok ini?
- Data yang diindeks di sini mencatat 9.359 tayangan, 203 suka, dan 2 komentar.
- Siapa yang memposting video TikTok ini?
- Video ini diposting oleh @gymforyou2, yang ditautkan dari halaman ini.
- Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?
- Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 2,28% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).
- Kapan video TikTok ini diposting?
- Video ini diposting pada 2025-11-16, 12 bulan yang lalu.
- Berapa lama durasi video TikTok ini?
- Klip yang dicatat berdurasi 15 detik.