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今回は、トレーニングの最適な順番について 【参考文献】 1. Nunes JP, et al. What Influence Does Resistance Exercise O… — @sakurai.yusaku

Publicado em 14 de set. de 2026 (há mais de duas semanas)104s34.321 visualizações

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Contagens públicas da última atualização.

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34.321
Curtidas
606
Comentários
2
Compartilhamentos
2
Salvamentos
47
Engajamento
1,78%
Duração
104s
Publicado
14 de set. de 2026

Análise do vídeo

O vídeo do TikTok “今回は、トレーニングの最適な順番について 【参考文献】 1. Nunes JP, et al. What Influence Does Resistance Exercise Order Have on Muscular Strength Gains and Muscle Hypertrophy? A Systematic Review and Meta-analysis. European Journal of Sport Science. 2021. 2. Cormier P, et al. Complex and Contrast Training: Does Strength and Power Training Sequence Affect Performance-Based Adaptations in Team Sports? A Systematic Review and Meta-analysis. Journal of Strength and Conditioning Research. 2020.” de @sakurai.yusaku tem 34.321 visualizações, 606 curtidas, 2 comentários e 2 compartilhamentos nas métricas públicas captadas por este índice. Isso dá uma taxa de engajamento de 1,78% (curtidas, comentários e compartilhamentos sobre visualizações). Foi publicado há mais de duas semanas e tem duração de 1 minuto 44 segundos. Total de salvamentos: 47.

Dados de 21 de out. de 2026 (UTC), da última atualização pública captada por este índice.

櫻井勇作(さくらいゆうさく)

@sakurai.yusaku

【言葉で影響を与えていくアカウント】 東邦高校⇒日本大学⇒中学校社会科教員 本垢はスポーツ系 @ゆうさくスポーツ

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Perguntas frequentes

Quantas visualizações este vídeo do TikTok tem?
A captura indexada aqui registra 34.321 visualizações, 606 curtidas e 2 comentários.
Quem publicou este vídeo do TikTok?
Foi publicado por @sakurai.yusaku, que tem link nesta página.
Qual é a taxa de engajamento deste vídeo do TikTok?
Considerando as métricas captadas, a taxa de engajamento é de 1,78% (curtidas + comentários + compartilhamentos sobre visualizações).
Quando este vídeo do TikTok foi publicado?
Foi publicado em 2026-09-14, há mais de duas semanas.
Qual é a duração deste vídeo do TikTok?
O vídeo captado tem duração de 1 minuto 44 segundos.