ANOTE ANTES DE MONTAR O PRÓXIMO PRATO. Paterno lista, no vídeo, quais proteínas, carboidr… — @dr.joaquimmenezes

動画のインサイト

@dr.joaquimmenezesのTikTok動画「ANOTE ANTES DE MONTAR O PRÓXIMO PRATO. Paterno lista, no vídeo, quais proteínas, carboidratos, fibras e bebidas são mais estratégicas para quem usa Monjaro, e quais costumam causar mais problema. Ele cita ovo, tilápia, frango, arroz, purê e aveia do lado bom, e picanha, batata doce, abóbora e salada crua do lado que merece atenção. Salve este vídeo para consultar antes das refeições. Mande para quem usa Monjaro e ainda monta o prato no escuro. Siga o perfil para entender como ajustar a alimentação sem perder massa muscular. Fonte IG: @nutripaterno ⚠️ Aviso: os vídeos, imagens, áudios e falas aqui reproduzidos não são de minha autoria e pertencem aos seus respectivos autores, sendo utilizados apenas como base para comentário e reflexão. As opiniões expressas são pessoais e de caráter analítico. Dados eventualmente citados têm como base fontes públicas indicadas, e não constituem afirmação de fato de minha responsabilidade.」は、このインデックスが取得した公開指標で13,718回再生、192いいね、4コメント、153シェアとなっています。 エンゲージメント率は2.54%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は58 秒です。 47回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、13,718回再生、192いいね、4コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@dr.joaquimmenezesが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は2.54%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-10-22（2週間以上前）に投稿されました。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は58 秒です。