Gym போறவங்களுக்கு சூப்பரான புரோட்டீன் காலை உணவு! சுவையும் வேணும், புரோட்டீனும் வேணுமா? TA… — @giri_bodyfit

動画のインサイト

@giri_bodyfitのTikTok動画「Gym போறவங்களுக்கு சூப்பரான புரோட்டீன் காலை உணவு! சுவையும் வேணும், புரோட்டீனும் வேணுமா? TAMILGYM Protein Kaiserschmarrn 🥣 தேவையான பொருட்கள்: ✅ 80g டிங்கல் மாவு ✅ 150g க்வார்க் ✅ 3 முழு முட்டைகள் ✅ 20g வேய் புரோட்டீன் ✅ 1 வாழைப்பழம் 🍌 📊 மொத்த ஊட்டச்சத்து (சுமார்): 🔥 775 கலோரி 💪 65g புரோட்டீன் ⚡ 89g கார்போஹைட்ரேட் 🥑 18g கொழுப்பு 🏋️ தசை வளர்ச்சிக்கு புரோட்டீன் முக்கியம்! சுவையான உணவைச் சாப்பிட்டுக்கிட்டே உங்க Fitness Goal-ஐ அடையலாம்! Eat Smart. Train Hard. Stay Strong. இந்த Recipe பிடிச்சிருந்தா SAVE பண்ணுங்க! நண்பர்களுக்கும் SHARE பண்ணுங்க! #TAMILGYM #fitnesmotivation #proteinrecipe #musclebuilding #highprotein」は、このインデックスが取得した公開指標で456回再生、18いいね、1コメント、1シェアとなっています。 エンゲージメント率は4.39%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は36 秒です。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、456回再生、18いいね、1コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@giri_bodyfitが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は4.39%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-10-15（2週間以上前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データには2件のハッシュタグがあり、#highproteinから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は36 秒です。