gut healthy apple crisp gluten-free, refined sugar-free & made with simple ingredients AP… — @caroline__mchugh

動画のインサイト

@caroline__mchughのTikTok動画「gut healthy apple crisp gluten-free, refined sugar-free & made with simple ingredients APPLE FILLING 5-6 apples, thinly sliced or cubed (whatever you prefer) 2 tbsp pure maple syrup 1 tsp cinnamon 1/2 tsp vanilla pinch of sea salt 1 tbsp arrowroot or tapioca starch 1 tbsp lemon juice (optional) CRISP TOPPING 11/2 cups rolled oats @One Degree Organic Foods 3/4 cup almond flour 1/3 cup chopped pecans or walnuts 11/2 tsp cinnamon 1/4 tsp sea salt + an extra pinch 6 tbsp grass-fed butter or coconut oil, melted 6 tbsp pure maple syrup 1 tsp vanilla Instructions: Preheat oven to 350°F. Add the cubed apples to a bowl and toss with maple syrup, cinnamon, vanilla, sea salt, arrowroot, and lemon juice if using. In a separate bowl, combine the oats, almond flour, chopped nuts, cinnamon, and sea salt. Pour in the melted butter, maple syrup, and vanilla and mix until a crumbly topping forms. Pour the apples in a 8x8 baking pan and spread the crumble evenly over the apples, covering most of the surface. Bake for 40-45 minutes, or until the apples are soft and bubbling and the topping is golden brown. Let cool for about 10 minutes before serving. Best enjoyed warm with vanilla ice cream (my favs are @Cosmic Bliss and @Ice Cream For Bears )」は、このインデックスが取得した公開指標で19,947回再生、1,178いいね、16コメント、219シェアとなっています。 エンゲージメント率は7.08%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は21 秒です。 1,069回保存されています。

よくある質問

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ここにインデックスされた取得データでは、19,947回再生、1,178いいね、16コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@caroline__mchughが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は7.08%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-10-01（2週間以上前）に投稿されました。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は21 秒です。