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gut healthy apple crisp gluten-free, refined sugar-free & made with simple ingredients AP… — @caroline__mchugh

Publiée le 1 oct. 2026 (il y a plus de deux semaines)21 s19 947 vues

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Publiée
1 oct. 2026

Analyse de la vidéo

La vidéo TikTok de @caroline__mchugh « gut healthy apple crisp gluten-free, refined sugar-free & made with simple ingredients APPLE FILLING 5-6 apples, thinly sliced or cubed (whatever you prefer) 2 tbsp pure maple syrup 1 tsp cinnamon 1/2 tsp vanilla pinch of sea salt 1 tbsp arrowroot or tapioca starch 1 tbsp lemon juice (optional) CRISP TOPPING 11/2 cups rolled oats @One Degree Organic Foods 3/4 cup almond flour 1/3 cup chopped pecans or walnuts 11/2 tsp cinnamon 1/4 tsp sea salt + an extra pinch 6 tbsp grass-fed butter or coconut oil, melted 6 tbsp pure maple syrup 1 tsp vanilla Instructions: Preheat oven to 350°F. Add the cubed apples to a bowl and toss with maple syrup, cinnamon, vanilla, sea salt, arrowroot, and lemon juice if using. In a separate bowl, combine the oats, almond flour, chopped nuts, cinnamon, and sea salt. Pour in the melted butter, maple syrup, and vanilla and mix until a crumbly topping forms. Pour the apples in a 8x8 baking pan and spread the crumble evenly over the apples, covering most of the surface. Bake for 40-45 minutes, or until the apples are soft and bubbling and the topping is golden brown. Let cool for about 10 minutes before serving. Best enjoyed warm with vanilla ice cream (my favs are @Cosmic Bliss and @Ice Cream For Bears ) » compte 19 947 vues, 1 178 j’aime, 16 commentaires et 219 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 7,08 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a plus de deux semaines et dure 21 secondes. Elle a été enregistrée 1 069 fois.

Données au 25 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.

caroline__mchugh

@caroline__mchugh

ig - caroline__mchugh clean eating & feeling good 💌[email protected] free recipes below !

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Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
La capture indexée ici affiche 19 947 vues, 1 178 j’aime et 16 commentaires.
Qui a publié cette vidéo TikTok ?
Elle a été publiée par @caroline__mchugh, dont le profil est accessible depuis cette page.
Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 7,08 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
Elle a été publiée le 2026-10-01, il y a plus de deux semaines.
Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
L’extrait capturé dure 21 secondes.