ヨーグルトディップソース 通称「ザジキ」と呼ばれるこのソースは、ギリシャで人気の家庭料理。 水切りヨーグルトに香味野菜とハーブを合わせ、『特製たまねぎスープ』が 加わることで、玉… — @tamachanshophealthy

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@tamachanshophealthyのTikTok動画「ヨーグルトディップソース 通称「ザジキ」と呼ばれるこのソースは、ギリシャで人気の家庭料理。 水切りヨーグルトに香味野菜とハーブを合わせ、『特製たまねぎスープ』が 加わることで、玉ねぎの甘みと旨みがヨーグルトの酸味を丸くつなぎます。 仕上げに『ななつのしあわせ オイル』をひとたらしすることで、 香りと口当たりが加わり一段と上品な仕上がりに。 軽やかな酸味とうまみで、野菜をもっと好きになれます。 【材料】(2人分) ・水切りヨーグルト...200g ・きゅうり...1本 ・イタリアンパセリ(もしくはディル)...適量 ・にんにくすりおろし...1片分 ・レモンピール...適量 ＜調味料＞ ・レモン汁...大さじ1 ・ななつのしあわせ オイル...大さじ1 ・特製たまねぎスープ...小さじ1 【作り方】 ① きゅうりを千切りにして塩をあて、しばらく置いて出た水分をしっかり絞る。 ② ボウルに水切りヨーグルトと①のきゅうりを合わ、みじん切りにしたイタリアンパセリ・すりおろしにんにく・レモン汁・レモンピールを加えて混ぜる。 ③ 特製たまねぎスープを加えて全体をよく混ぜ合わせる。 ④ 器に盛り、残しておいたイタリアンパセリを添えてななつのしあわせ オイルをひとたらしすれば完成。」は、このインデックスが取得した公開指標で2,914回再生、43いいね、0コメント、0シェアとなっています。 エンゲージメント率は1.48%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2 か月前で、再生時間は43 秒です。 6回保存されています。

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取得した指標全体で、エンゲージメント率は1.48%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

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2026-08-29（2 か月前）に投稿されました。

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取得したクリップの再生時間は43 秒です。