だし香る白ネギと小松菜の親子丼🍚 ふんわり味わい深いのに、手軽に作れる親子丼✨ 加藤綾菜さん共同開発の『綾菜式減塩 万能だし粉』が、 出汁をとらずに本格的なコクと旨みを引き出しま… — @tamachanshophealthy

動画のインサイト

@tamachanshophealthyのTikTok動画「だし香る白ネギと小松菜の親子丼🍚 ふんわり味わい深いのに、手軽に作れる親子丼✨ 加藤綾菜さん共同開発の『綾菜式減塩 万能だし粉』が、 出汁をとらずに本格的なコクと旨みを引き出します！ 小松菜は茎と葉を分けて加えることで、 鮮やかな緑とシャキシャキ食感をキープ。 仕上げにのせる『のりパリッチ』で 親子丼がひと味違う美味しさに😋 【材料】(2人分) ・ご飯...丼2杯分 ・鶏もも肉...200g ・卵...3個 ・白ネギ...1/2本 ・小松菜...1株 ・のりパリッチ...適量 ＜A：煮汁＞ ・水...150ml ・綾菜式減塩 万能だし粉...小さじ1/2 ・醤油...大さじ1と1/2 ・みりん...大さじ2 ・砂糖...小さじ1 【作り方】 ① 白ネギは1cm幅の斜め切り、小松菜は茎と葉を分けて3cm幅に切る。 鶏もも肉は余分な脂と筋を取り、小さめの一口大に切る。卵は白身が少し残る程度に軽く溶きほぐす。 ② フライパンにAと白ネギを入れて中火にかけ、煮立ったら鶏肉を加えて弱めの中火で4〜5分煮る。 ③ 鶏肉の表面の色が変わったら裏返し、小松菜の茎を加えて中心まで火を通す。 ④ 溶き卵の2/3を中心から外側へ回し入れ、蓋をして弱火で約1分加熱する。 ⑤ 小松菜の葉と残りの卵を加えて火を止め、蓋をして30秒蒸らし余熱で好みの固さに仕上げる。 ⑥ 丼にご飯を盛り、具材と煮汁をのせ、のりパリッチを添えて完成。」は、このインデックスが取得した公開指標で1,805回再生、29いいね、0コメント、0シェアとなっています。 エンゲージメント率は1.61%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは2週間以上前で、再生時間は59 秒です。 9回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、1,805回再生、29いいね、0コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@tamachanshophealthyが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は1.61%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-09-09（2週間以上前）に投稿されました。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は59 秒です。