本文へスキップ
TikMonkey

MP4をダウンロードダウンローダー

Crispy Honey Ginger Salmon Bowl 🍯🐟 Sticky ginger salmon, warm rice, sweet peas, crunchy c… — @theimperfectnutritionist

2026年7月13日に投稿(4 か月前)23秒1,422回再生

動画の統計

直近の更新で取得した公開カウントです。

再生数
1,422
いいね
62
コメント
1
シェア
14
保存
30
エンゲージメント
5.41%
再生時間
23秒
投稿日
2026年7月13日

動画のインサイト

@theimperfectnutritionistのTikTok動画「Crispy Honey Ginger Salmon Bowl 🍯🐟 Sticky ginger salmon, warm rice, sweet peas, crunchy cucumber and creamy avocado, all finished with a glossy lime soy drizzle. Want it spicier? Finish with sriracha or extra chilli flakes Protein: 38 g | Fibre: 9 g | Plant points: 8 INGREDIENTS (serves 2) Salmon • 2 salmon fillets, skinless, cubed Glaze • 2 tbsp honey • 2 tbsp low salt soy • Zest 1/2 lime plus 1 tbsp lime juice • 2 tsp fresh ginger, grated • 1/2 tsp ground ginger • 1 tsp garlic granules • 1 tsp sesame oil • 1 tbsp water, only if needed • 1 tbsp rice vinegar, added at the end Bowl • 250 g cooked rice • 150 g frozen peas • 2 carrots, diced small • 1/2 cucumber, diced and patted dry • 2 spring onions • 1 avocado • Sesame seeds and chilli flakes or sriracha, optional METHOD 1. Whisk glaze ingredients except vinegar, pour 2/3 over salmon and marinate 20 minutes, then stir vinegar into the remaining 1/3 and set aside. 2. Air fry salmon at 200°C for 6 to 8 minutes, shaking halfway, or roast at 220°C fan for 8 to 10 minutes on a preheated tray, flipping once. 3. Steam carrots for 3 to 4 minutes, add peas for 1 to 2 minutes, then stir into rice with salt, lime and a few dashes of vinegar. 4. Warm the reserved sauce for 30 to 60 seconds until glossy. 5. Stir cucumber through the rice, build bowls with salmon, avocado and spring onion, drizzle with sauce, then finish with sesame seeds and chilli if using. #salmonbowl #salmonrecipes #healthyrecipes #easyweeknightdinner #highproteinmeals」は、このインデックスが取得した公開指標で1,422回再生、62いいね、1コメント、14シェアとなっています。 エンゲージメント率は5.41%です(再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合)。 投稿されたのは4 か月前で、再生時間は23 秒です。 30回保存されています。

2026年10月21日(UTC)時点のデータです。このインデックスが取得した直近の公開データ更新に基づきます。

The Imperfect Nutritionist

@theimperfectnutritionist · 認証済み

Where delicious meets nutritious Registered Nutritionist & Published Author Shop my book or join the newsletter👇

プロフィールを見る
フォロワー
114,029
フォロー中
128
いいね
1,356,478
動画
591

最近の動画

@THEIMPERFECTNUTRITIONISTの動画をもっと見る

この動画のハッシュタグ

リンクはこのインデックス内のページに移動します。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は?
ここにインデックスされた取得データでは、1,422回再生、62いいね、1コメントです。
このTikTok動画を投稿したのは誰ですか?
@theimperfectnutritionistが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。
このTikTok動画のエンゲージメント率は?
取得した指標全体で、エンゲージメント率は5.41%です(いいね+コメント+シェアを再生数で割った値)。
このTikTok動画はいつ投稿されましたか?
2026-07-13(4 か月前)に投稿されました。
この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか?
取得データには2件のハッシュタグがあり、#healthyrecipesから始まります。
このTikTok動画の長さは?
取得したクリップの再生時間は23 秒です。