🔗 Conheça o Método 3D – Link na bio! Você tem hérnia de disco ou sofre com o nervo ciátic… — @bel.brisotti

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@bel.brisottiのTikTok動画「🔗 Conheça o Método 3D – Link na bio! Você tem hérnia de disco ou sofre com o nervo ciático inflamado? Então faça esta aula comigo! 💚 Neste vídeo, ensino movimentos básicos e seguros de flexão, extensão, rotação e inclinação lateral do tronco para ajudar a melhorar a mobilidade da coluna e reduzir o medo de se movimentar. No final, ainda mostro um recurso muito utilizado nas aulas do Método 3D para proporcionar mais estabilidade e segurança durante os exercícios. ✨ Cuide da sua coluna com movimento inteligente. 🔗 Quer ter acesso às aulas completas? Conheça o Método 3D. Link na bio! #HerniaDeDisco #Nervo #CiaticoInflamado #DorLombar」は、このインデックスが取得した公開指標で125,340回再生、5,723いいね、392コメント、2,447シェアとなっています。 エンゲージメント率は6.83%です（再生数に対する、いいね・コメント・シェアの割合）。 投稿されたのは5 か月前で、再生時間は9 分14 秒です。 1,355回保存されています。

よくある質問

このTikTok動画の再生数は？

ここにインデックスされた取得データでは、125,340回再生、5,723いいね、392コメントです。

このTikTok動画を投稿したのは誰ですか？

@bel.brisottiが投稿しました。投稿者へのリンクはこのページにあります。

このTikTok動画のエンゲージメント率は？

取得した指標全体で、エンゲージメント率は6.83%です（いいね＋コメント＋シェアを再生数で割った値）。

このTikTok動画はいつ投稿されましたか？

2026-06-25（5 か月前）に投稿されました。

この動画ではどんなハッシュタグが使われていますか？

取得データには2件のハッシュタグがあり、#dorlombarから始まります。

このTikTok動画の長さは？

取得したクリップの再生時間は9 分14 秒です。