EZ-bar preacher curl. The most important thing about this exercise is that unnecessary mo… — @fitnessonline.app

Wawasan video

Video TikTok @fitnessonline.app “EZ-bar preacher curl. The most important thing about this exercise is that unnecessary movements of the elbow are completely excluded, so the maximum degree of isolated work of the biceps can therefore be reached. It is used to work out the sharpness of the muscle contours, relief and shape. Here you can use any kind of grip - narrow, wide, or medium. It all depends on which part of the biceps you want to give the maximum load to. The main working muscles are: the biceps and the brachial muscle. The auxiliary muscles are: the forearm muscles (inner side). #gym” memiliki 11.858 tayangan, 179 suka, 0 komentar, 40 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 1,85% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting 10 bulan yang lalu dan berdurasi 1 menit, 8 detik. Video ini telah disimpan 81 kali.

Pertanyaan umum

Berapa tayangan video TikTok ini?

Data yang diindeks di sini mencatat 11.858 tayangan, 179 suka, dan 0 komentar.

Siapa yang memposting video TikTok ini?

Video ini diposting oleh @fitnessonline.app, yang ditautkan dari halaman ini.

Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?

Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 1,85% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).

Kapan video TikTok ini diposting?

Video ini diposting pada 2026-01-11, 10 bulan yang lalu.

Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?

Data yang dicatat menautkan 1 hashtag, dimulai dari #gym.

Berapa lama durasi video TikTok ini?

Klip yang dicatat berdurasi 1 menit, 8 detik.