Rekaman ini tidak melaporkan media yang dapat diputar untuk video 7417246126610435360; metadata publik di bawah tetap diindeks.
Statistik video
Jumlah publik dari pembaruan terakhir.
- Tayangan
- 9.213
- Suka
- 220
- Komentar
- 1
- Dibagikan
- 4
- Disimpan
- 30
- Interaksi
- 2,44%
- Durasi
- 0 dtk
- Diposting
- 21 Sep 2024
Wawasan video
Video TikTok @nutrition._ “Rest Days: Essential for Growth Rest days aren’t just a break—they’re crucial for progress. Here’s why: 1. Muscle Recovery Repair and Grow: Muscles rebuild and grow stronger during rest, not while you’re training. 2. Prevents Overtraining Avoid Burnout: Rest days help prevent fatigue, injury, and overtraining. 3. Boosts Performance Come Back Stronger: Proper rest improves your performance in the gym, allowing you to lift more and train harder. Summary Rest days are key for muscle growth, recovery, and preventing burnout. Don’t skip them—they’re just as important as your workouts! #gym #gymrat #GymTok #fitness #nutrition #health #bodybuilding #viral #motivation” memiliki 9.213 tayangan, 220 suka, 1 komentar, 4 kali dibagikan dalam metrik publik yang dicatat indeks ini. Itu setara tingkat interaksi sebesar 2,44% (suka, komentar, dan bagikan dibagi tayangan). Video ini diposting 26 bulan yang lalu dan berdurasi 0 detik. Video ini telah disimpan 30 kali.
Data per 15 Okt 2026 (UTC), dari pembaruan publik terakhir yang dicatat indeks ini.
- Pengikut
- 204.546
- Mengikuti
- 18
- Suka
- 1.776.522
- Video
- 678
Hashtag di video ini
Tautan tetap berada di dalam indeks ini.
Pertanyaan umum
- Berapa tayangan video TikTok ini?
- Data yang diindeks di sini mencatat 9.213 tayangan, 220 suka, dan 1 komentar.
- Siapa yang memposting video TikTok ini?
- Video ini diposting oleh @nutrition._, yang ditautkan dari halaman ini.
- Berapa tingkat interaksi video TikTok ini?
- Dari metrik yang dicatat, tingkat interaksinya adalah 2,44% (suka + komentar + bagikan dibagi tayangan).
- Kapan video TikTok ini diposting?
- Video ini diposting pada 2024-09-21, 26 bulan yang lalu.
- Hashtag apa saja yang dipakai di video ini?
- Data yang dicatat menautkan 9 hashtag, dimulai dari #bodybuilding.