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Rest Days: Essential for Growth Rest days aren’t just a break—they’re crucial for progres… — @nutrition._

Gepostet am 21. Sept. 2024 (vor 26 Monaten)0 s9.213 Aufrufe

Video-Statistiken

Öffentliche Zahlen vom letzten Abruf.

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9.213
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220
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1
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4
Gespeichert
30
Engagement
2,44 %
Dauer
0 s
Gepostet
21. Sept. 2024

Video-Einblicke

Das TikTok-Video „Rest Days: Essential for Growth Rest days aren’t just a break—they’re crucial for progress. Here’s why: 1. Muscle Recovery Repair and Grow: Muscles rebuild and grow stronger during rest, not while you’re training. 2. Prevents Overtraining Avoid Burnout: Rest days help prevent fatigue, injury, and overtraining. 3. Boosts Performance Come Back Stronger: Proper rest improves your performance in the gym, allowing you to lift more and train harder. Summary Rest days are key for muscle growth, recovery, and preventing burnout. Don’t skip them—they’re just as important as your workouts! #gym #gymrat #GymTok #fitness #nutrition #health #bodybuilding #viral #motivation“ von @nutrition._ kommt laut den von diesem Index erfassten öffentlichen Kennzahlen auf 9.213 Aufrufe, 220 Likes, 1 Kommentare, 4 Shares. Das entspricht einer Engagement-Rate von 2,44 % (Likes, Kommentare und Shares im Verhältnis zu den Aufrufen). Es wurde vor 26 Monaten gepostet und dauert 0 Sekunden. Es wurde 30 Mal gespeichert.

Datenstand: 15. Okt. 2026 (UTC), vom letzten öffentlichen Abruf dieses Index.

Nutrition

@nutrition._

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Häufige Fragen

Wie viele Aufrufe hat dieses TikTok-Video?
Die hier indexierte Erfassung meldet 9.213 Aufrufe, 220 Likes und 1 Kommentare.
Wer hat dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet wurde es von @nutrition._, das Profil ist auf dieser Seite verlinkt.
Wie hoch ist die Engagement-Rate dieses TikTok-Videos?
Über die erfassten Kennzahlen hinweg liegt die Engagement-Rate bei 2,44 % (Likes + Kommentare + Shares im Verhältnis zu den Aufrufen).
Wann wurde dieses TikTok-Video gepostet?
Gepostet am 2024-09-21, vor 26 Monaten.
Welche Hashtags werden in diesem Video verwendet?
Die Erfassung verlinkt 9 Hashtags, zuerst #bodybuilding.