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Estadísticas del vídeo
Cifras públicas de la última actualización.
- Visualizaciones
- 9,213
- Me gusta
- 220
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- 1
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- 4
- Guardados
- 30
- Interacción
- 2.44%
- Duración
- 0 s
- Publicado
- 21 sept 2024
Análisis del vídeo
El vídeo de TikTok de @nutrition._ “Rest Days: Essential for Growth Rest days aren’t just a break—they’re crucial for progress. Here’s why: 1. Muscle Recovery Repair and Grow: Muscles rebuild and grow stronger during rest, not while you’re training. 2. Prevents Overtraining Avoid Burnout: Rest days help prevent fatigue, injury, and overtraining. 3. Boosts Performance Come Back Stronger: Proper rest improves your performance in the gym, allowing you to lift more and train harder. Summary Rest days are key for muscle growth, recovery, and preventing burnout. Don’t skip them—they’re just as important as your workouts! #gym #gymrat #GymTok #fitness #nutrition #health #bodybuilding #viral #motivation” tiene 9,213 visualizaciones, 220 me gusta, 1 comentarios y 4 compartidos en las métricas públicas registradas por este índice. Eso equivale a una tasa de interacción de 2.44% (me gusta, comentarios y compartidos sobre visualizaciones). Se publicó hace 26 meses y dura 0 segundos. Se ha guardado 30 veces.
Datos al 15 oct 2026 (UTC), de la última actualización pública registrada por este índice.
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Hashtags de este vídeo
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Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas visualizaciones tiene este vídeo de TikTok?
- La captura indexada aquí registra 9,213 visualizaciones, 220 me gusta y 1 comentarios.
- ¿Quién publicó este vídeo de TikTok?
- Lo publicó @nutrition._, cuyo perfil está enlazado en esta página.
- ¿Cuál es la tasa de interacción de este vídeo de TikTok?
- Según las métricas registradas, la tasa de interacción es de 2.44% (me gusta + comentarios + compartidos sobre visualizaciones).
- ¿Cuándo se publicó este vídeo de TikTok?
- Se publicó el 2024-09-21, hace 26 meses.
- ¿Qué hashtags se usan en este vídeo?
- La captura enlaza 9 hashtags, empezando por #bodybuilding.