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- Publiée
- 6 oct. 2026
Analyse de la vidéo
La vidéo TikTok de @dr_guilhermecarvalho « Ter hérnia de disco pode fazer você começar a tratar sua coluna como se ela fosse de vidro. Você começa a evitar peso. Para de treinar. Evita certos movimentos. Tem medo de se abaixar. E pensa duas vezes antes de fazer coisas que antes eram normais. Mas sua coluna não precisa ser protegida de tudo. Ela precisa, dentro da sua tolerância e da fase dos seus sintomas, recuperar capacidade para lidar novamente com as demandas da sua vida. Isso não significa ignorar a dor ou sair fazendo qualquer exercício. Significa entender o que seu corpo tolera hoje e como progredir a partir daí. Porque quanto mais você trata sua coluna como algo frágil, mais medo você pode desenvolver de se movimentar. 🔥 E foi pensando nisso que eu criei o Guia Hérnia Sem Dor. Um material com exercícios e orientações práticas para você entender melhor sua coluna e saber o que pode fazer em casa para começar a cuidar dela. 💰 Por apenas R$19,90. 👉🏻 Acesse o link da bio e conheça o Guia Hérnia Sem Dor. Sua coluna não precisa de mais medo. Ela precisa de capacidade. #herniadedisco #dorlombar #ciatica #dornascostas #dornacoluna » compte 1 927 vues, 21 j’aime, 0 commentaires et 0 partages dans les indicateurs publics relevés par cet index. Cela représente un taux d’engagement de 1,09 % (j’aime, commentaires et partages rapportés aux vues). Elle a été publiée il y a plus de deux semaines et dure 6 secondes. Elle a été enregistrée 1 fois.
Données au 13 oct. 2026 (UTC), issues de la dernière actualisation publique relevée par cet index.
Dr Guilherme | Coluna e Hérnia
@dr_guilhermecarvalho
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Questions fréquentes
- Combien de vues cette vidéo TikTok a-t-elle ?
- La capture indexée ici affiche 1 927 vues, 21 j’aime et 0 commentaires.
- Qui a publié cette vidéo TikTok ?
- Elle a été publiée par @dr_guilhermecarvalho, dont le profil est accessible depuis cette page.
- Quel est le taux d’engagement de cette vidéo TikTok ?
- D’après les indicateurs relevés, le taux d’engagement est de 1,09 % (j’aime + commentaires + partages rapportés aux vues).
- Quand cette vidéo TikTok a-t-elle été publiée ?
- Elle a été publiée le 2026-10-06, il y a plus de deux semaines.
- Quels hashtags sont utilisés dans cette vidéo ?
- La capture relève 5 hashtags, à commencer par #ciatica.
- Quelle est la durée de cette vidéo TikTok ?
- L’extrait capturé dure 6 secondes.